痛風，上學時沒接觸過病人時，就聽說過其有不死癌症的外號！
足見這毛病有多麼的折磨人，當接觸過大量痛風病人以後，才真正的了解到患者為什麼會有苦不堪言的感受，今天我們就來聊一聊這個問題。
痛風是一種晶體性的炎症，它主要的病理基礎是我們患者身體內的血尿酸超標了，正常的時候我們身體內能夠溶解的血尿酸濃度不應該超過420，如果超過420以後，就有一定的機率，這些超標的尿酸會形成尿酸鹽結晶，當尿酸鹽結晶形成的比較少的時候，患者並不會有特殊的症狀，可以說這些小的結晶是隱形的殺手，但是等到這些殺手聚集的越來越多，就到了他們興風作浪的時候了，可能在一次暴飲暴食或者是外傷以後，就會發生痛風的發作，而痛風的發作，有第1回往往就會有第2回……
當痛風發作的時候，大家可以想象有千根、萬根針，細小的針在不停的刺激著患者發作的部位，能不疼嗎？這種疼痛真的是可以用劇痛來形容，尤其是一些痛風發生在關節以及面板表面的時候。
當痛風發作在關節的時候，患者的關節往往是不敢動的，而且會迅速的出現積液、腫脹，稍微的屈伸關節就會導致劇烈的疼痛；發生在面板表面的時候，患者表現出來的痛感會更加明顯，穿衣服風吹或者稍微的觸碰，就會誘發患者難忍的疼痛……
而真正令患者苦不堪言的還不僅僅是痛風帶來的疼痛。前面已經說到了，痛風發作的病理基礎是血尿酸的異常，當血尿酸異常以後，就會形成尿酸鹽的結晶，這些尿酸鹽的結晶可以遍佈在身體的大部分部位，如果尿酸控制的不好，這些尿酸鹽結晶慢慢的就會堆積在一起形成痛風石。
這些痛風石如果形成在腎臟內就有可能造成腎結石，那麼早期的時候，細小的腎結石脫落進入輸尿管會誘發腎絞痛，血尿，折磨患者。當結石形成的越來越大，就有可能嚴重影響腎功能，導致痛風腎的出現，嚴重的患者甚至會出現腎衰竭。
這些痛風石如果沉積在患者的關節內，會導致關節軟骨、韌帶以及結構的磨損，早期的時候表現出來的是關節的疼痛，反覆的積液，但隨著病情的加重，慢慢的軟骨被侵蝕掉以後，關節會出現畸形，嚴重的會導致患者出現功能障礙，甚至有殘疾的可能，這種情況我們稱之為痛風性的關節炎。
另外長時間的高尿酸血癥狀態也會對血壓、血脂、血糖造成影響，可以說影響了患者整個身體的健康狀態，人們的血尿酸每增加60，患高血壓的風險會增加1.4倍，患糖尿病的風險會增加17%，冠心病死亡率會增加12%。
作為痛風患者，要如何與之對抗呢？當一個人長期的面臨，不知什麼時候就會痛風發作，出現劇烈疼痛的壓力，面對痛風石形成對於關節功能，對於工作、生活品質的影響所帶來的壓力，面對高尿酸血癥晚期，可能帶來的腎結石，腎功能異常，心血管異常，血糖的異常這些壓力，苦不堪言，這4個字用來形容痛風對患者帶來的困擾，可以說是比較準確了。
那麼作為痛風患者來講，應該如何與之對抗，不使自己的病情越來越嚴重，學會與痛風同行呢？
第一，一定要認識到痛風的危害。痛風可能造成什麼樣的危害，在前面謝醫生已經給大家介紹過了，但是在我們的日常生活當中，有很多痛風的患者發作一次之後，慢慢的進入緩解期，不疼了，於是就忽略掉了對於尿酸的控制，認為疼的時候控制下就得了，對於自己的飲食和生活習慣一點也沒有改變這種情況就屬於醫生著急，患者不急，認識不到痛風可能帶來的危害，醫生再說都是為沒有用的，所謂我們叫不醒一個裝睡的人，大家應該理解這句話的意義。
即使在臨床上我們有很多的患者認識到了痛風可能帶來的危害以後，積極的配合醫生合理的用藥，合理的飲食，痛風發展的並沒有特別快，有些患者痛風幾十年了，偶爾發作幾次或者是發作了幾次之後就再也不發作了，這樣的病例並不少見。
而那些常年被痛風折磨，反覆出現痛風症狀的患者，往往並沒有改變自己的生活狀態，以一種得過且過的狀態來對待這種疾病，恐怕很難將其控制住。
第二，該吃藥吃藥。有些痛風的患者認為吃藥控制血尿酸，藥物帶來的副作用特別大，所以不吃藥。這是一種典型，沒有算對賬的表現。
大家想象一下，如果長時間的高尿酸血癥狀態得不到控制，反覆發作痛風對於身體所帶來的傷害有多大？如果通過科學合理的用藥，定期的監測將血尿酸控制平穩達標，痛風不再發作對身體帶來的傷害有多大？
只有算對了這筆賬，您才會決定到底吃不吃藥，其實藥物帶來的副作用相對來講是少的，如果長時間的處於異常狀態，整個身體內遍佈了尿酸鹽結晶的時候想要將其徹底清除掉就太難了，在早期通過藥物將尿酸控制達標，儘量的使尿酸鹽結晶溶解一部分，慢慢的痛風是有可能治癒的。
第三，飲食，生活狀態要改變。已經患有痛風的患者，在日常生活當中一定要改變自己原來不良的飲食以及生活習慣，要科學合理的運動，比如慢跑、快走、游泳，騎單車等，這些都是比較適合痛風患者所進行的運動。
飲食當中也要有一些特別注意的事項，比如一些高嘌呤的食物就不要再吃了，適當的少量的攝入一些中嘌呤含量的食物，比如一些肉類也是完全可以的，那麼飲食當中結構要調整，低嘌呤含量的食材必須要增加，比如蛋類、奶類，比如是綠葉的蔬菜，比如富含維生素c的食材，這些食材都是與尿酸升高呈負相關的食材，對於我們幫助控制自己的血尿酸意義是非常重要的。
有痛風的患者在日常生活當中一定要多喝水，每天要控制在2000~3000毫升左右，而且一定不要喝酒和富含果糖的飲料，這兩樣飲品是導致痛風發作的獨立因素。
總結痛風確實是一種很折磨人的疾病，令很多患者苦不堪言。但是痛風是一種可以控制的疾病，如果在痛風發作的早期還沒有形成痛風石，在這個階段積極的用藥，積極的改善自己的飲食以及生活習慣積極的應對，那麼痛風是可以被控制住的。
一旦痛風被控制住了，患者也就不會進入到令人苦不堪言的那種狀態，是否能控制住它，往往在患者本身是否有控制住它的意願，是否尋求醫生的幫助，是否相信醫生的幫助，請大家一定相信，醫生與患者互相配合，最終控制住他是完全可能的。
有時，痛風得了就是得了，想要徹底的消滅它，可能很難！
但是，如果能學會與痛風同行，積極的控制血尿酸，改變自己的生活狀態，不給它惹禍的機會，是不是另外一種消滅它的辦法呢？
這是我們需要思考和實踐的問題！