很多人可能知道醫聖孫思邀灸足三裡活百歲，但可能不知道：孔子提倡“無病白灸”，是長壽的祕訣。今天咱們就來聊聊孔子艾灸的那點事兒，如何善用艾會用艾活用艾！

莊子的《莊子·盜跖》中：“丘所謂無病而自灸也”可以得知，孔子說“我一直沒有生病就是因為自己經常艾灸”，因為艾灸能夠祛病緩疾、延年益壽，所以孔子長壽功勞肯定缺不了艾灸的調養。

中國人用艾灸治病，在春秋戰國時期就已經發展得相當全面了。比如在《孟子·離婁》就有關於艾灸的記載：“今之慾王者，猶七年之病，求三年之艾也”，這句話是拿艾灸做了一個比喻。古人指出疾病纏身七年依然可以通過艾灸治療，並且恢復健康，由此艾灸的神奇之處可見一斑。

今天的文章有點意思，剛一開篇就把孫思邈和孔子引出來，接著又是莊子、孟子，彷彿穿越了時空，就是為了來領略艾灸的古老。

世人皆知：醫聖孫思邀灸足三裡活百歲

據史料記載，中國曆史上有“醫聖”之稱的孫思邈，幼時體弱多病，中年時喜歡上了艾灸，據其自己述說常常“艾火遍身燒”，且尤其愛灸足三裡穴，孫思邈即便到了90多歲高齡仍能“視聽不衰，神采甚茂”，甚至在年過百歲之時，還能精力充沛地著書立說。正是因為艾灸的這種神奇功效，令他痴迷不已，在其所苦的《千金方》、《千金翼方》兩書中，記載了大量有關艾灸的內容，並在前人的基礎上有所創新和發展。例如，在灸法上他就增加了許多種隔物灸的治療方法，如隔豆豉餅灸、隔泥餅灸、隔附片灸、隔商陸餅灸等。

今天咱們不僅講了艾灸，更是把莊子、孔子、孟子對於艾灸的理解也引申出來。這些偉大的古人，對於艾灸也是非常的認可和痴迷，足見艾灸的魅力。平常大家在艾灸的時候，不僅要知道穴位相關，經絡知識，更需要去感受艾灸的源遠流長文化，才能更加的樂在其中。艾灸是不僅僅是治療身體疾患，更注重的是精神狀態的和諧平衡。

李小白蘄艾左1手機直拍

李小白蘄艾，像李白的詩那樣“不S人間煙火”，絨真煙小火純！專為在家艾灸研發，煙霧小。捲紙灰不發黑、不卷邊、不脫落，乾淨整潔特舒服，專治艾灸潔癖和強迫症。

願李白這把艾火之劍斬盡世間病邪，讓更多的艾友過尚有灸（“酒”）、有詩和遠方的浪漫健康生活！這就是李小白蘄艾的寓意！

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