先不說不洗澡的話人的身體有多髒，大家都懂，但是不洗澡僅僅只是髒麼？

不經常洗澡的人影響最大的是睡眠質量不好。

1 睡不好脾氣就會特別壞，易怒，暴躁（脾氣壞與人相處就不容易，社交就不好:)

2 容易上火，內分泌失調（青春期時候的大忌，三五年下不去的痘痘）

3 厭食（看什麼都吃不下去，飢一頓飽一頓，）

4 腸胃不好，（痔瘡說來就來了，而且腸胃不好的人是吃不胖的）

5 記憶力減退，記憶力不集中，（想想當初上學拼命學，什麼都學不進去的慘狀吧）

6 容易感冒，抵抗力大幅下降（以前基本都是在醫院度過的，三天兩頭感冒發燒，感冒藥每天都吃）

7 容易衰老（面板不好真的是很難養的回來）

個人總結，舒舒服服的活著多好，以前生活苦，洗澡麻煩，人忙且懶。能不洗就不洗。但是如今不過10分鐘的事情，切不可因小失大。

正常人夏秋天1-2天洗一次，冬春天3-4天洗一次。

懶一點的夏秋天2-3天洗一次，冬春天5-6天一次。