俗話說“牙痛不是病，疼起要人命”在日常生活中我們都有蛀牙的情況，一旦有了蛀牙，吃東西也要小心翼翼，那麼蛀牙不能吃什麼？我們該如何預防蛀牙的發生呢？下面就聊一聊。

蛀牙不能吃什麼

首先得了蛀牙的人不可以再吃甜的食物,因為我們一般蛀牙就是因為吃了過多的甜食而造成的,在這個時候再去吃甜食的話,就會加重我們蛀牙的情況。

不僅僅不可以吃甜的食物,連過酸的食物也不可以吃,因為酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產生更多的乳酸,而乳酸在已受到破壞的齲qu牙洞裡進一步脫鈣,使齲齒面積增大,病情進一步加重。而且，牙齒對算比較敏感，所以應該少吃酸性食物, 這類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

第二個需要注意的就是不可以吃過熱的食物,因為吃過熱的食物可能會引起燥熱,出現蛀牙發炎的情況,所以我們每天吃飯的時候一定要注意,如果食物太熱我們可以過一會再吃,避免對牙齒造成再次的傷害。

第三個需要注意的事就是不可以吃太硬的食物,因為我們的蛀牙本來就比較脆弱,如果再吃太硬的食物的話,對我們的蛀牙又造成損害,有很大可能會把食物塞到蛀牙洞裡面,造成更大的細菌感染，所以當我們進食後應該刷牙清除齒縫齲洞內的食物殘渣。

第四一點就是酒，因為酒精,能刺激神經系統,尤其是高濃度的烈性酒,對肝、胃腸道等消化系統具有一定損害，一些興奮性飲料如咖啡、茶、可可等也有同類作用,而齲齒患者,尤其需要安靜,所以不能食用,有發熱、頭痛患者更加不是適合這些。

說了這麼多，我們要在日常生活中該如何預防蛀牙

1、選用含氟牙膏

首先應該選用含氟牙膏並配合優質的牙刷，可增強去菌斑作用,而且保護牙齒免受細菌產酸的侵害,把牙釉質的羥基磷灰石結構轉變成更耐酸的氟磷灰石,同時也可以修復已經被酸破壞的牙釉質。

其次是少吃糖或含糖零食：進食糖果或富含蔗糖的零食後,如果不及時清潔牙齒,口腔內的細菌很快就會將糖和澱粉微粒轉化為酸性物質,從而破壞牙釉質。

第三點呢我們應該定期檢查牙齒

蛀牙是一種慢性病,在前面所講的各種導致蛀牙因素的綜合作用下,約一年半左右牙齒便會出現齲壞。定期到牙醫處進行口腔檢查,可以及時了解口腔及牙齒髮病情況,早發現早治療,從而阻止齲病的繼續發展。

那麼蛀牙該如何治療

最常用的就是填充術：它是採用牙體外科手術去除齲壞組織, 在保護牙髓的情況下，將洞製備成規定形狀, 用人工材料填充洞型,從而恢復牙齒的形態和功能的治療方法。

當牙齒被蛀蝕並且經常發炎疼痛，已經沒有任何使用保留價值時, ,則需要將病牙拔除,

當發現牙髓壞死時，就要進行根管治療，首先將蛀牙頂端鑽孔,然後通過醫用的根管將蛀壞的牙髓抽出,再用根管進行消毒、殺菌,最後用根管填充材料進行填補。使蛀牙恢復正常的形態與基本的功能。同時也能避免了外界細菌的進一步侵蝕。

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