前幾天Emma告訴了大家如何選擇適合自己的茶葉種類，也整理了喝茶的注意事項【三大流行茶，你該選這種！】，不知道是不是對大家有所幫助呢？

既然喝茶，就一定少不了會有喝不了的剩茶成為隔夜茶。

那麼，隔夜茶究竟能不能喝？會不會含有很多的重金屬？！

大家可能發現茶水隔夜或長時間放置後,表面會出現一層泛著金屬光澤的“水膜”！？

所以不少人認為是不是茶葉中的重金屬在長時間的浸泡之後，會從茶葉中跑出來，使得隔夜茶不再適合飲用。

並且，茶葉中的重金屬其實是並不會完全釋放到茶水當中的！

一般而言,綠茶和普洱茶的重金屬溶出率大約在 10%～20%,紅茶在 30%～40%。

而同一種茶，嫩茶葉含有的重金屬成分藥少於老茶葉，明前茶含重金屬相對更少。

也就是說，僅有一小部分的重金屬會被您喝進去，您還是擔心茶葉中的重金屬問題，可以選擇重金屬溶出率更小的茶葉型別。

這就是為什麼大家推崇明前茶，不僅僅是味道的問題，更是因為重金屬的含量更少！

不僅如此，如果將不同的浸泡時間的茶水中的重金屬做比較，得出的結果令人非常驚訝！

研究發現，浸泡時間雖然對綠茶中重金屬的浸出率有一定影響，但是在30分鐘時就會達到高峰，30分鐘後茶葉浸出液中重金屬含量基本不再變化！

按沖泡4次、每次5分鐘計算，其實，隔夜茶的重金屬含量其實遠遠小於您喝的第一道茶水！

所以，如果您飲用了隔夜茶，也不需要過於擔心！

雖然飲用隔夜茶對身體並沒有很大的危害，但畢竟不如剛泡的茶香氣四溢。所以Emma 並不鼓勵大家喝隔夜茶。

1治療口腔疾病效果好

隔夜茶中含有豐富的酸素,可阻止毛細管出血,如果您有口腔炎、舌痛、溼疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等問題，可以在清晨刷牙前後或飯後,含漱幾口隔夜茶，症狀就會有一定的好轉。

2去除黑眼圈、緩解紅血絲

隔夜茶裡含有較多的茶多酚，可以鎮靜消炎，眼睛常流淚或有血絲，也可每天幾次用隔夜茶洗眼,有較好的療效。

3防晒、修護面板

隔夜茶中類黃酮化合物具有一定的抗輻射作用！可以在出門前用毛巾蘸隔夜茶輕輕擦拭面板，再加上其中含有的草酸對面板有收斂功效，日晒之後也可以塗抹，更好的保護我們的面板。