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很多人來我門診，說的第一句就是：袁醫生，我腎虛，給我開點藥，補補腎，很多人覺得勃起功能障礙，早洩都是腎虛。

我想說現在年輕人，哪有這麼多虛證，現在吃得好，穿的好，身體怎麼可能會虛呢。而且相對地說，久病多虛證，老年人患病也多虛證。年輕人怎麼可能那麼多虛證呢？

還有就是不是所有的虛證，就一個補腎方子能解決的，虛證有很多方面，所以要科學的補，才會有效果。今天我們就來說說怎麼科學的吃補藥。

什麼是虛證？

中醫認為虛症是精氣不足，或因身體久病未愈，傷及正氣，令抵抗力低下，造成某些臟腑功能衰退。表現是面色蒼白、疲憊乏力、頭暈等。中醫所說的虛證雖然繁多，但是離不開五臟，而五臟之傷不外乎血、陰、陽。既有氣虛血虛，陰虛陽虛，陰陽雙虛。在臨床上需要細心分辨。

腎陽虛

腎陽虛，又稱命門火衰。指腎陽虛弱，溫煦無力，氣化失常，陰寒內生，並使性與生殖能力減退的病理變化。腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進生殖發育等功能。

腎陽虛衰，則溫煦失職，氣化無權，可導致畏寒肢冷，性機能衰退和水邪氾濫等病症。多由素體陽虛，或年老腎虛，或久病傷腎，或房勞過度所致。代表方劑：金匱腎氣丸

腎陰虛

腎陰虛是腎臟陰液不足，滋養和濡潤功能減弱所表現的證候。多因素體陰虛，或久病傷腎，或房事過度，或熱病傷陰，或過服溫燥劫陰之品所致。臨床表現為頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽乾顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等。代表方劑：六味地黃丸或知柏地黃丸

腎氣虛

腎氣虛指腎陰腎陽之氣俱虛。腎氣虛指腎陽虛。因氣為陽，即腎之陽氣虛，多由腎陽素虧、勞累過度、房事不節或久病失養所致。症見滑精早洩、尿後餘瀝、小便頻數而清，甚則不禁、腰脊痠軟、聽力減退、短氣、四肢不溫、面色少華、舌淡苔白、脈細弱。治以補腎為主。代表方劑：大補元煎

腎精虧虛證

腎精虧虛證又稱髓勞，是指腎精不足，以形體羸瘦，精神呆鈍，發落齒搖，壯年男子精少不育，育齡女子經閉不孕，頭暈目眩，健忘恍惚，耳鳴耳聾，足痿無力，面色晄白，舌萎無華，脈細弱等為常見症的虛勞證候。代表方劑：龜鹿二仙膏。

脾陽虛證

脾陽虛證是指脾陽虛衰，失於溫運，以面色萎黃，食少，腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，畏冷肢涼，神倦乏力，少氣懶言，大便溏薄，腸鳴腹痛，每因受寒或飲食不慎而加劇，舌淡，苔白潤，脈沉遲無力等為常見症的虛勞病證候。代表方劑：附子理中湯

脾氣虛證

脾氣虛證是指脾氣不足，運化失職，以食少，腹脹，食後尤甚，大便溏瀉，神疲肢倦，面色萎黃，舌淡，苔白，脈緩弱等為常見症的虛勞病證候。代表方劑：加味四君子湯

心血虛證

心血虛證是指心血虧虛，心神失養，以心悸，頭暈，多夢，健忘，失眠，面色淡白或萎黃，脣舌色淡，脈細等為常見症的虛勞病證候。代表方劑：養心湯

心氣虛證

心氣虛證是指心氣虧虛，無力鼓動，以心悸氣短，神疲乏力，動則加重，自汗，面白，舌淡，脈虛等為常見症的虛勞病證候。代表方劑：七福飲

肝血虛證

肝血虛證是指血液虧虛，肝失濡養，以頭暈目眩，視力減退，或夜盲，脅痛，肢體麻木，筋脈拘急，或驚惕肉瞤，面色、瞼色無華，爪甲不榮，婦女月經量少、色淡，閉經，舌淡，脈細等為常見症的虛勞病證候。代表方劑：四物湯

虛證涉及的內容很廣，凡稟賦不足，後天失養，病久體虛，積勞內傷，久虛不復等所致的多種以臟腑氣血陰陽虧損為主要表現的病證，均屬於虛的範圍。治療應從多方面著手，除藥物外，氣功、鍼灸、按摩等均可配合使用，治療中還需注意生活起居及飲食調攝，保持樂觀情緒，以提高療效，促進康復。