引起胃病最主要的原因是幽門螺桿菌感染，大概八成以上的胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由幽門螺旋桿菌引起的。而長期不愈的胃炎又是胃癌的一個危險因素，在胃癌患者中，超過六成在專業治療胃病的醫院可檢出幽門螺旋桿菌，由此可見，及時根除幽門螺桿菌是很有必要的。

當然，除了幽門螺桿菌，引起胃惡變的危險因素還有很多種，比如飲食習慣、環境汙染、恐懼心理等。長期食燙食、辛辣及煎炸食物的人很容易造成胃黏膜的損傷，胃黏膜不能及時修復。由於胃黏膜對所吸收的東西無法解毒，天長日久，胃區域性便形成了致癌物質，值得注意的是，這種現象有年輕化趨勢，不少打拼事業的年輕人，歲數很小就已經是"老胃病"了。這和飲食不規律、工作壓力大等都有關係，胃惡變的發病是多因素綜合作用的結果。

因此，平時出現腹脹、腹痛、胃酸、噯氣、泛酸等症狀，不要因為是"老胃病"而輕視，任何疾病都是由輕到重的一個惡化過程，所以說胃炎與胃惡變的距離取決於對它的重視程度，如果總想著還有"十萬八千里"，也許只是"一步之遙"。只有在發病早期，患者自身能引起重視，及時就醫檢查治療，才能將病情扼殺在萌芽狀態。

胃癌的發病率雖然以中老年人為高，但據國內多家醫院報道，35歲以下年輕人的胃癌發病率也已經高達6%～11%，且惡性程度較高，這與年輕人學習工作壓力大，休息、飲食不規律有很大關係。這給患者朋友生活帶來的很大的困擾。

據悉，胃病只要發展到萎縮性胃炎，癌變的機率就很大了。鑑此，胃病患者應學會從自身的感受與症狀變化來識別胃癌的早期訊號：1．腹痛失去原有潰瘍病發作的規律性，明顯不同於往常；2．胃痛發作時，進食或服藥後無濟於事，反而加重；3．以往胃病發作時，食慾、體重和體力無多大影響，現在卻出現食慾不振、乏力和明顯體重減輕；4．持續便血甚至嘔血；5．原因不明的上腹不適、乏力、消瘦；6．經畢氏Ⅱ式胃手術後5年以上，有消化不良、消瘦、貧血和胃出血等情況。有以上六點訊號後胃病患者一定要抓緊時機治療，這很可能是癌變標誌。

有很多患者都認為得了胃病沒有什麼可怕的，於時胃病是多年的老毛病，自己吃點藥就行了。早期胃癌患者80%沒有症狀，少數有症狀也是些非典型症狀，極易同胃炎、胃潰瘍等胃病相混淆。所以，千萬不要自以為是地根據既往經驗和症狀來判斷自己的疾病，自行買藥解決，這是非常不科學的，極有可能干擾胃癌的早期診斷。患者朋友一定要有深刻的認識。

經過手術治療後如果護理不當極有可能癌變。胃潰瘍已經切除大半個胃了，不可能再得胃癌。胃因潰瘍等良性病變進行部分切除後的殘留體被稱為殘胃。而接受過胃大部切除的人，胃部癌變的危險性高於常人2～6倍。所以胃切除過手術後一定細心調養自己。

關於胃病的治療，在此專家建議患者朋友，不能因胃切除就對胃癌掉以輕心，良性胃病術後的患者，術後5年應爭取每兩年作一次胃鏡複查，術後15年每年作一次胃鏡複查。這樣可以儘量避免胃癌的復發，才能保證我們的身體健康不受侵害。

飯前、飯中、飯後各做一件事，胃病不來

飯中保持歡快

人在高興的時候，即使粗茶淡飯，也感到特別香甜；憂愁的時候，縱有山珍海味，也變得苦澀難嚥。也許你有過這樣的體驗：全家老少圍坐餐桌，面對香噴噴的菜餚，談笑風生，吃得津津有味，突然談到一件很不愉快的事情，頓時食慾全消，難以下嚥；如果勉強吃下去，立刻感到胃腹脹得難受，久久不能消化。至於性格憂鬱，多愁善感的人，或者整天伏案工作，思慮過度的人，更是吃飯不香，儘管吃得很少，仍然感到腹部飽脹。

飯後聽音樂

《壽世保元》中說："脾好音樂，聞聲即動而磨食"。道家也有"脾臟聞樂則磨"的說法。聽柔和清新的音樂，可以配合進食；而飯後欣賞音樂，可以陶冶性情，使元氣歸宗，樂而忘憂。

從現代醫學的角度來看，美妙的音樂，通過聽覺器官傳入人體，產生微妙的和諧同步共振。與此同時，柔和輕快、美妙動聽的音樂，是一種良性刺激，它可以通過中樞神經系統，起到調節血液流量、促進血液迴圈、增強心腦肝腎的功能，增加胃腸蠕動和消化腺體分泌，加強新陳代謝等作用。