過敏性紫癜是一種非常容易復發的疾病，相信很多患者都有這個認同，它是由於病原體感染、過敏或者是某些藥物的作用等而導致的面板和其他器官細小動脈和毛細血管的過敏性血管炎，現在正值春季，柳絮飛舞，桃花盛開，正是一個容易引起過敏症狀的季節。尤其是過敏性紫癜患者，在春季更要格外當心。那麼，我們日常有哪些要注意的呢？

1. 保證充足的水分攝入

春天比較乾燥，容易上火，多喝水可以幫助身體獲得充足的水分，及時排出身體裡的各種毒素。水是一種治療過敏的“良藥”，身體水分充足，可以稀釋過敏物質，通過尿液排出抗體物質；

2. 適時增減衣物，預防感冒

老話說；“春捂秋凍”，春季早晚溫差大，乍暖還寒極易感冒，感冒易誘發過敏性紫癜的發生。所以一定要根據氣溫變化穿脫衣物，切勿要了“風度”不要“溫度”。

3. 蔬菜水果要多吃

新鮮的水果蔬菜富含纖維素，可以保持胃腸道通暢；富含水分，可以滋潤身體；富含維生素，可以發揮抗過敏作用；

4. 減少飲食中蛋白質類食物的數量

比如牛，羊，海鮮，家禽類食物儘量少吃。這樣不但可以減輕胃腸道的負擔，還可以減少蛋白質對胃腸的刺激，避免過敏性紫癜的發生；；另外最好少吃辛辣刺激性食物；

5. 保持大便通暢

春季人體的胃腸功能較虛弱，容易積食，大便乾燥；小兒常會出現腹脹，食慾減退，噁心等不適。腹以通為順，大便通暢可以增進食慾，排除毒素。

6. 避免接觸過敏源

某些異物如花粉，柳絮，寵物的皮毛等也可以引發紫癜，過敏體質的孩子最好少接觸這類物質。

7. 保證充足的睡眠時間。

現在的很多年輕人都喜歡熬夜刷抖音，打遊戲等等。長此以往，身體得不到充足的休息，免疫力也會低下，所以一定要早睡早起，合理作息。

最後提醒大家，因為過敏性紫癜是一種免疫性的血管炎，由於體質的原因，紫癜患者易受環境變化影響，如天氣變冷、勞累、感冒、飲酒、進食引起過敏的食物等。遇到這些情況常會導致病情加重，而且會反覆發生。因此，在治療過程中應積極避免這些情況，注意保暖，避免勞累、生氣，防止感冒，不吃可能引起過敏的食物和藥物。

另外，在遇到病情反覆的時候要查詢原因，消除它們的影響。同時，還要定期複診。有些家屬認為患者病情較輕就掉以輕心，治療後不復查也不隨訪諮詢，自行減藥停藥。導致病情加重或復發機率增加。因此，家屬應遵醫囑按時攜患者複診，根據病情恢復情況並制定後續治療方案。