換句話就是說多運動，多吃水，多吃水果，而日常多吃橙子可適量補充維C。

現在，隨著社會的日益發展，我們的健康意識逐漸提高，特別是我們開始注重飲食健康。這主要在於我們開始關注什麼食物，什麼水果吃了對我們身體素質水平有極好的幫助。

今天就為大家帶來幾款水果， 它剛好就在初春3、4月份口感最佳，又酸又甜又新鮮，只有春天能吃到！

秭歸臍橙

飲食健康可以讓我們不僅享受到食物和水果本身的美味，而且還提高我們自身的身體素質!

說到這裡呢，小編我推薦給大家一款新鮮秭歸臍橙， 這款水果不僅口感優質，營養價值也十分的高!如果你們喜歡的話可以去試試這款臍橙!

秭歸臍橙生產於湖北的秭歸，地處三峽河谷地區。境內氣候溫和，冬暖夏涼，雨量充沛，為橙子的生長提供了得天獨厚的生長環境。

秭歸臍橙正所謂，好山好水才能養好橙，這個地方土壤肥沃，雨量豐富，光照充足，是個環境品質良好的好地方。

它果香十足，爆甜多汁，金燦燦的果肉散發著濃濃的橙子清新果香。

當你一口咬下去，一口爆汁，你的嘴裡全是濃濃的果肉的香甜，舌頭滿是果肉的甘甜。

塔羅科血橙

蘋果，橙子等水果都有很高的維生素含量，對我們的身體非常好。

然而水果不僅僅只是為了補充身體的能量，更應該擁有香甜的口感，滿足我們的口腹之慾。

決定一個橙子的好壞，最主要的條件，就是果實本身的甜度， 塔羅科血橙產自四川，光照充足，雨水豐沛，從根本上保證了橙子的甜度與水分。

小編剛收到貨就切開品嚐了一個，它的肉厚並且香甜多汁，一送進口中便爆出汁水，每一口都甜在心裡，美味無法阻擋呀！帶著血橙的清甜香氣，在舌尖綻放無限專屬於亞熱帶的活力甜蜜。

塔羅科血橙中含有多種有機酸，維生素可調節人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，可以說是功效十足，優點多多。

奉節臍橙

奉節臍橙最大的特點就是汁水足，由於超高的出汁率，在奉節，人們都叫它可以“喝”的橙子。

為了保證最自然的口感，當地的果農一直沿襲山地手工耕作方式，堅持不打甜蜜素、催紅素，不打蠟，奉節臍橙一直生活在Sunny雨露中，飲著純淨的長江水，吸收著大自然的精華，吃起來更放心。

對半切開就能挖出果肉，清新果香四溢的臍橙還富含了高營養價值，色澤鮮亮。

將甜滋滋的一瓣放進嘴裡，鮮嫩可口、味美多汁，每一口都能感受到果汁在嘴裡爆炸的快感，吃完手上都是香香的橙子味。

很多人都知道臍橙可以美容養顏，但很少人知道臍橙還可以防止癌症，對於軟化和保護血管也有一定作用，甚至可以促進血液迴圈。

對很多膽固醇高和血脂高的人們來說，臍橙也是相當有益的食物。