所謂的感冒也是我們所說的上呼吸道感染，在感冒前期身體往往會給我們發出訊號，如打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛、身體乏力、精神不振、食慾下降等症狀。感冒的型別不一樣應對的措施也不一樣，西醫把感冒一般分為病毒性感冒和細菌性感冒，中醫將感冒分為四種類型，風寒性感冒，風熱性感冒，暑熱性感冒和暑溼性感冒。因此患了感冒之後應該對症治療，在不清楚病情的情況下，切忌私自買藥治療，以免適得其反。

一、病毒性感冒症狀：打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽乾、咽痛、咳嗽、聲音嘶啞、高熱、肌肉痠痛、乏力、食慾不振等症狀

1、西藥常用藥物：複方阿司匹林、雙氯芬酸鈉腸溶片、鹽酸偽麻黃鹼片、必嗽平、鹽酸氨溴索、氯雷他定、利巴韋林、磷酸奧司他韋顆粒等

2、中成藥：清開靈，雙黃連，板藍根，蓮花清瘟、抗病毒口服液、感冒清熱顆粒等。

3、食療：白菜蘿蔔湯——白菜500g、白蘿蔔120g 製法：把白菜切碎、白蘿蔔切成片，放入800ml清水中煮至400ml，加紅糖適量即可食用。每天早晚各一次，每次200ml，連服三天即可治癒。

薑絲蘿蔔湯——使用薑絲25克，蘿蔔50克切成片，加入500毫升的水，煮15分鐘，加入適量紅糖，每天飲用1~2次。

蘋果蜂蜜水——蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。

二、細菌性感冒症狀：咳嗽、咳黃痰、鼻塞、流濃鼻涕、咽部疼痛、腹瀉等症狀。

1、西藥常用藥物：頭孢克肟分散片、阿司匹林等抗生素藥物。

2、中成藥：六神丸、阿奇膠囊、板藍根、蒲地藍口服液以及黃芩口服液等等。

3、食療：大蒜蜂蜜水——6瓣大蒜半碗水，水開後，隔水蒸15分鐘，稍涼後放入適量蜂蜜，每天三次。

魚腥草蜂蜜水——魚腥草60克，加入適量水，待水開後放入，5分鐘後關火，待水稍涼後加入適量蜂蜜。

三、風熱性感冒症狀：發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

1、中成藥：抗病毒口服液，牛黃解毒片，銀翹解毒片、風熱感冒沖劑、桑菊感冒片等

2、食療： 桑菊薄荷飲——桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上藥用清水洗淨，放入茶壺內，用開水泡十分鐘即成，隨時飲用。

三花茶——金銀花15克，菊花10克，茉莉花3克。將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水沖泡，燜泡10~15分鐘即可，代茶飲用。

雙花紅果飲——金銀花30克，菊花15克，山楂10克，蜂蜜30克。將山楂用熱水浸泡30分鐘，加入金銀花、菊花，置武火上水煎3分鐘，濾過，兌入蜂蜜攪勻。每日1劑，分2次飲服。

四、風寒性感冒症狀：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

1、中成藥：風寒感冒顆粒、感冒清熱顆粒、正柴胡沖劑、通宣理肺片、風寒咳嗽丸等

2、食療：蔥白生薑水——蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次。

生薑紅糖水——生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。

紫蘇茶——準備紫蘇葉16克，紅糖適量。將幹紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡後加糖，代茶頻飲。

五、暑熱性感冒症狀：發熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴為主

1、中成藥：藿香正氣水、小柴胡顆粒、牛黃解毒片、板藍根顆粒、暑熱感冒沖劑、清涼沖劑等

2、食療：杭菊糖茶——杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。

綠豆粥 ——綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。

蘇薑湯——可取紫蘇葉5-10克，生薑3片，稍稍煎煮，代茶飲服。

六、暑溼性感冒症狀：頭重身困、脘腹脹滿、噁心、納少、發熱與怕冷並見。

1、中成藥：暑溼感冒顆粒、藿香正氣液、柴連口服液等

2、食療：荷葉菊花苡米湯——鮮荷葉一張或幹荷葉12克，菊花12克，苡米30克。加水煮湯去渣服用。

清暑祛溼茶——鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細絲，以扁豆花、玫瑰花置入容器內，加水500毫升，煎成濃汁，加適量冰糖代茶飲用。

苦瓜蓮肉湯——苦瓜30克，蓮葉1張，豬瘦肉50克。將苦瓜、鮮蓮葉、豬瘦肉均切片，把全部用料一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮約1小時，至肉熟，調味即可。