【馬鞭草】

馬鞭草味苦，性涼，歸入肝經和脾經。

據《本草經疏》記載：馬鞭草是涼血破血的藥。西方普遍認為馬鞭草可以止血，中世紀的女巫多使用馬鞭草來祛除魔咒，被用於各類儀式和魔法。其實馬鞭草的藥用價值可不止止血那麼簡單。它具有利水消腫，清熱解毒，活血通經的功效。

但由於馬鞭草性寒涼，胃氣虛弱，體質寒以及孕婦的人群不宜服用。

【功效與作用】

1、抗炎止痛

抗炎止痛是馬鞭草入藥以後的重要功效之一，它含有的苷類和鞣質以及揮發油都是天然的抗炎成分，而且它的提取物還能直接刺激人類的骨髓，能有效緩解疼痛。可以用於感冒頭痛以及發燒等多種不良狀況的治療，治療功效特別明顯。

2、止咳鎮咳

馬鞭草還可以起到止咳作用，把馬鞭草清洗乾淨後煎煮成馬鞭草茶服用，可以明顯改善咳嗽的症狀。因為馬鞭草裡面含有的β-谷甾醇和馬鞭草甙成分，能有效幫助止咳鎮咳的，同時還能緩解咽喉疼痛等症狀。

【馬鞭草茶】

馬鞭草茶具有舒緩神經，鎮靜情緒的作用，對於消化不良、支氣管炎有治療效果。長期在睡前飲用馬鞭草茶，可起到調理腸胃系統和減肥之功效。

製作過程：

1、把馬鞭草洗淨，切成3釐米長的段。

2、把馬鞭草放入燉杯內，加水250毫升；用武火燒沸，文火煎煮25分鐘，除去藥渣，放入白糖攪勻即成。

馬鞭草茶食法：每日2次，每次100毫升。

適用人群：

1、營養過剩，消耗過少，想保持腿部美妙曲線的女性。

2、久坐的上班族人群，中年發胖的人群。

3、失眠驚夢，睡眠質量不好引發神經衰弱的人群。

【馬鞭草的禁忌】

1、有的人在服用馬鞭草藥劑之後，會出現不適的症狀，比如噁心嘔吐、頭暈頭痛等，這種情況建議先停止食用馬鞭草。

2、脾胃虛弱的人，不建議食用馬鞭草，容易加重病症，還有就是孕婦以及嬰幼兒也建議不要食用馬鞭草，對身體可能造成不利的影響。

3、馬鞭草在治療不同的疾病的時候，用法和用量都是不一樣的，想要取得一個比較理想的治療結果，還是得根據個人的具體情況，針對性的制定治療方案才行。