適用於：肝鬱氣滯，脾胃不和、食慾不振、腹脹

1.穴位按摩：取“中脘穴”前胸部劍突下至臍正中線上；

“天樞穴”平臍（與肚臍平行）旁開兩寸；

以上二個穴位可以用手掌或四指按壓，順時針15次逆時針15次，此為平補平洩；

“足三裡”膝眼下三寸，點按10-30次或按壓2-5分鐘；

小腿內側“地機穴”是陰陵泉下三寸“地機穴”與“足三裡”斜對點按10-30次。