春季作為白癜風的高發季，隨著氣溫的上升，白癜風的抗復發和預防工作顯得格外重要，那麼，預防工作應該從哪些方面做起呢？

01防晒

春季天氣回溫，氣溫逐步升高，紫外線變重，所以外出時一定要做好防晒，儘量避免面板露在外面，以免面板白斑加重，最好是要避免Sunny長時間的照射，一般白癜風的加重大部分都是由於防晒不到位復發的，出遊時一定要注意。

02預防感冒

春天是最容易感冒的季節之一，冬天是容易風寒，春季的流感是很厲害的哦，冷熱交替的氣溫，抵抗力比較弱的人，就容易中招，而且持續的時間一般不短，所以白癜風患者一定要注意哦，感冒對病情也是沒有好處的。

03鍛鍊

白癜風患者本身就存在免疫系統障礙，本身免疫力就比較低，所以春季白癜風一定要注意，適當的運動可以提高患者免疫力，降低感冒的風險，也可以健體，鍛鍊刺激身體的代謝功能，新陳代謝加快以後，對藥物的吸收也會有幫助，治療也會事半功倍。

04合理飲食

飲食上最好還是要遵醫囑，都說得了白癜風這不能吃那不能吃，其實還好，白癜風這個病忌口對於其他病來說好多了，主要是維生素C含量比較多的食物少吃，不是說完全不能吃含維生素C的食物，一般的食物中多多少少都會有維生素C，但是不要吃含量很高的，如：橙子、檸檬、百香果、山楂等。平時注意營養的攝取，保證身體營養的均衡，最好是葷素搭配，遠離辛辣菸酒。

05科學作息

只有睡好了，才能有精神面對生活中的每一天，睡眠好了，人的心情也會好很多，好的心情好的心態也是白癜風治療上的助力，太過於疲勞也會讓身體的免疫力下降，對白癜風的病情毫無好處，所以患者一定要早睡早起，保持良好的生活作息。