首頁>健康>

《素問·調經論》中指出:「五臟之道,皆出於經隧,以行血氣,血氣不和,百病乃變化而生,是故守經隧焉」。

人體是由臟腑、經絡、皮肉、筋骨、氣血、津液等共同組成的一個整體,一切筋傷病的發生發展無不與氣血有關。

頸椎的位置非常重要,它上承大腦,下連軀幹,並且頸椎又是脊柱椎骨中體積最小,但靈活性最大、活動頻率最高、負重較大的節段。

頸椎一旦出現了問題,將表現出:後頸有疼痛感,嚴重時手和胳膊會有疼痛和麻木感;會有頭痛、頭暈、目眩、噁心等感覺;手臂無法抬高,脖子不管什麼姿勢都不舒服等症狀。

因此,有句俗話說是「萬病之源,起於頸椎」。

頸椎病的病因病機

在中醫裡,一般認為頸椎病的形成,常與虛、寒、痰、瘀有關:

1

虛:頸部勞損為前提

頸部勞損導致氣血瘀滯,筋脈失養,即導致「正氣不足」。

2

寒:寒性收引為外因

寒邪會首先侵襲我們的頭頸、背部,循行與頸部的主要有膀胱經、督脈、三焦經、膽經等。

當有寒邪侵襲,受了風寒,就會覺得脖子發硬、疼痛、怕冷,這是因為寒性主收引。

3

痰、瘀:溼邪停留為內因

《黃帝內經》有云:「諸痙項強皆屬於溼」,若是沒有受寒的外因,頸椎出現僵硬,多屬於溼邪停留於頸部所致。溼邪為患,往往夾痰、夾瘀,導致病情複雜難愈。

那麼,該如何保護我們脆弱的頸椎呢?這個具有平肝息風,祛風解毒,通利官竅作用的穴位,了解一下。

風池穴。

揉捏風池穴,能治療頸椎病所致的頭暈、頭脹痛、頸項強痛不適、頸椎活動受限、頸椎怕風怕冷等。

取穴定位:位於頸後兩側枕骨下方,髮際兩邊大筋外側的凹陷處。

按摩手法:被按摩者取坐位,按摩者站在被按摩者身後,一隻手扶住被按摩者的前額,另一隻手用拇指和食指分別置於被按摩者的風池穴處,揉捏半分鐘左右,以區域性有酸脹感為佳。

《黃帝內經·金匱真言論》講:「東風生於春,病在肝,俞在頸項。」這句話中,「俞」是通假字,通「運輸」的「輸」,也通「腧穴」的「腧」,也就是通道的意思,換言之,春季肝病高發,而肝在肌表有一個通道,就是脖子。

在需要養肝、舒肝的春季,養護好我們的頸椎就是養護肝臟,也就是在養命!

最新評論
  • 孕期如何控制饑餓感
  • 熬夜族 如何艾灸來補虧虛