明確，當世中醫知識、技法並不缺少

中醫是所有人可學可用的，民之福也

中醫來自古人對天地的感悟，對自然宇宙的認識，並就地取材發展起來的一門自然醫學，其簡便、廉效，易用的特點有助於廣大人民群眾的健康質量。

比如，中醫的防未病理論，倡導人體呵護正氣的重要性，在保健運用上，推廣和普及五禽戲，艾灸等日常保健行為，從而達到提升人體免疫力的目的。在治療上，第一代腫瘤專家如餘桂清等老中醫提出“和胃氣”的抗癌戰略，在和西醫藥共治癌症疾病過程中，發揮了重要作用。

比如，中醫的常用保健穴，足三里，命門，經常刺激、點按，艾灸，可以預防和調理疾病，甚至一些小病都能無藥而愈。最簡單的道理，就是口口相傳的“經絡要通，通則不痛，不通則痛”。市場上各種保健場所，打的不都是這旗號嗎？

是故，中醫是大眾醫學，人人可學之用之。以頭痛為例

針灸科班的版本是，前額痛取陽明，頭頂取厥陰，腦後去太陽，兩側取少陽。

針灸速成班的版本是，一針或三針療法，比如風池、白勞、肩外腧等（還有其他說法，略）

內科班的版本是，外感頭痛、血瘀，血虛、肝陽上亢等

有人問，他們教的有問題嗎？

回答：很好，教的都沒問題。

比如，你不是經常血壓高頭痛嗎？現在有人教你經常刺激合谷，風池穴，熄風平肝，每天堅持，某某大神一招鮮，對的呀！這些招數，用手指點按法即可

比如，你不是吹了風受了涼，頭痛嗎？現在教你一碗薑湯，搞定！某某養生專家的小秘訣，對的呀！這些招數，用些食材即可。

比如，偏頭痛，針灸師一針在中渚穴附近，立馬舒緩，OK！某某一針或三針療法有道理啊！這些招數，一根幾毛錢的針灸針就行。

問題來了，咦？ 我學了那麼多絕活，怎麼到我用的時候我就蒙了呢？

某位年紀輕輕的大學生求助，主訴頭痛劇烈，問其部位，對方用手指指著耳朵前上部說，就這裡。根據常規經絡辯證，不就是偏頭痛嗎？，隨即針頭維，風池、中渚等穴。30分鐘後問，是否好多了？患者反問，大夫，怎麼沒用啊！

懂一點的人可能很奇怪，不是常言道，經之所過，主治所及嗎？側為少陽，怎麼扎針就無效了呢？

中醫黑可能立馬諷刺，瞧瞧，這中醫不來事，水平差。要不就是中醫無用了，針灸騙人的吐槽類。

怎麼辦？中醫望聞問切，每一個診法都不能忽視，不能錯過。先問問情況。問患者，這頭痛多少年了？患者答，好多年了。問，多長時間痛一次，每次痛多久？ 答，一個月痛一次，一次痛2-3天。“哦，明白了，和月事有關吧？”，“是的，就是來之前疼，來了就不疼了”

隨後，針灸改為三菱針刺血法，點刺頭維穴出血，不到五分鐘，痛止。

看似簡單的操作，蘊含中醫的大道理。表面上無論是針灸或者點刺出血，都是平淡無奇的手法，但是一個針灸，一個出血效果就不一樣。

首先，需要對中醫關於人體生理規律瞭解。比如《黃帝內經》，子七歲。腎氣盛，齒更髮長; 二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有，，，天葵竭，地道不通。瞭解女子月事與衝任二脈密切有關。

其次，衝脈又稱為血海，隸屬於陽明，陽明主血之病，月事前血海有餘，衝脈有熱，故巡足陽明上衝，頭痛發作。頭維為陽明之標。

再次，《靈樞》雲，有刺營者，有刺衛者等用針之法，意思是氣血不通，針法不同。實者，瀉也。

熟悉各經絡的巡行路線，瞭解經絡間的各種關係，表現，再到最後選擇合適的手法，都需要日積月累的“專研”。

是故，中醫界有句話，“學醫三年天下無不治之病,行醫三年天下無治病之藥.”。

小姑娘如果堅持每天梳頭，用保健手法進行調理，時間長了也會有一定的效果，但是臨陣治病，一招制敵，非常考究中醫師的功夫，無論是治病的醫生，還是求醫治病，找個好中醫真的很難。

所以，大部分人學中醫，一定要明確定位，保健養生，就是重在堅持，重在簡單，重在長期，重在預防，這些可以速成，可以自學。

要想學會治療，具體解決什麼問題，不要盲目相信網上的大神操，大神秘法，大神教你一個動作，這些可能都是噱頭。別看他講的一套套，操作是沒錯，可是沒有經過四診合參的中醫辯證，一旦用錯了手法，輕則無效，重則癱瘓加重。所以說，有病，正兒八經，找個大夫，可靠信任的大夫，不要耽擱治療，不要拖，不要以為看了誰誰的影片，按葫蘆畫瓢就能解決問題，錯，到頭來可能反而害了自己。

再說一遍，中醫， 保健養生=堅持+自我操作（針對任何人） 治療疾病=及時找個好醫生（針對患者），治療疾病=時間+苦功（對於學習者）

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