為了保證日常生活的繼續，心臟病患者在進行治療的同時，還需要了解一些日常飲食的注意事項。而了解日常飲食注意事項對心臟病患者也是很重要的，這可以在一定程度上維護心臟健康。因此，心臟病患者有必要重視日常飲食，其對自身心臟也是有影響的。那麼，有心臟病的人，日常飲食應注意什麼呢？

日常注意事項：

不管是喝水、飲料，還是湯，都不建議一次性喝很多。一次性喝水過多會導致血容量突然增加，心臟的負擔也隨著加大。每次喝水控制在500毫升之內比較好。心臟病患者除了注意每次喝水的量，還要注意喝水間隔的時間。簡單說，增加喝水的次數，減少每次喝水的量，延長喝水間隔時間，放慢喝水的速度。

2、戒刺激性飲食

刺激性的食物或者飲品，對心臟都是不好，會增加心臟的負擔。刺激性的食物有辣椒、生薑、胡椒等。刺激性的飲品有酒、咖啡、濃茶。心臟病患者心功能不佳時，需要更加重視這方面。過度飲酒會降低心肌收縮能力，心臟病患者不可酗酒，因為其會增加心臟的負擔，嚴重的話，還會導致心律失常，影響脂肪代謝，促進動脈硬化的形成。

很多疾病的發生或者病情的加重都與咖啡有關，雖然目前沒有研究表明咖啡的飲用量與患心臟病的危險之間有任何關聯，但是專家還是不建議患者多喝的。最近有項研究表明，在去健身房鍛鍊之前，哪怕只是喝上兩杯咖啡，也會影響血液流向心臟，所以心臟病患者更應該注意了。

3、適量的限制食鹽的攝入

食鹽中含有鈉，心臟病患者應該少吃。每天食鹽的攝入量都應該好好控制。同樣的，含鈉豐富的食物也是不可以多吃的，比如香蕉含鈉較豐富，就應該少吃。攝取過多的納，還會導致水腫。

4、少量多餐

心臟病患者應少量多餐，每天進食4-5次，每餐不要吃太多。一餐吃多了，會導致餐後胃腸過度充盈及橫膈抬高，增加心臟的工作量。患者晚餐時間可以提前一點，晚飯應該吃清淡點，且晚飯後應該少喝水、少進食。

5、適當吃魚

大部分的魚都含有特殊不飽和脂肪酸-22碳6-烯酸和W-3脂肪酸的不飽和脂肪，這兩成分對心臟是有保護作用的。有研究表明，每天吃30到50克，可以降低患心臟病的機率。因此，心臟病患者日常可以適當進食魚肉。#清風計劃##醫聯媒體超能團#