如果對心肌梗塞有了一定了解，可以更有效的有針對性的檢查自己身上發生的症狀，患上心肌梗塞也可及時到醫院進行治療。那麼心肌梗塞的高發人群有哪些呢?下面讓我們一起來看看吧!

心肌梗塞的高發人群有哪些

第一，從年齡分佈來說，40歲以後及中老年人是高發人群;

第二，一些容易發生冠心病的基礎疾病也需要注意，例如糖尿病、高脂血、高血壓等;

第三，從區域分佈來說，中國寒冷地帶相對發病率更高一些，因此北方發病趨勢高於南方;

第四，急性心梗與遺傳因素有關，假如直系血親當中在50歲或者更早年齡出現過心肌梗死，有這樣的家族史的人群就要高度重視，及早進行預防;



第五，一些容易高度緊張、長期負荷的工作，以及熬夜、重度吸菸、長期飲酒、不愛運動、肥胖、飲食不健康、心理壓力大的人群，也容易發生冠心病，甚至發生急性心梗以及猝死的情況；

第六，冷暖、溫度鉅變的時候容易發生心梗。急性心梗的中心環節就是血凝塊、血栓堵住了血管，使心肌失去了血液供給。人在遇冷的情況下，心臟血管容易收縮痙攣，使我們的供血發生障礙，同時也容易發生血栓。所以在寒冷季節或者冷熱突然變換的季節，以及三伏天、三九天裡，包括游泳、吃雪糕、飲用冰啤酒，都會使血管痙攣，都更容易導致急性心梗的發生。另外，大喜大悲、暴怒等情緒嚴重波動時，也易引起交感神經的高度興奮，形成相對應的血管痙攣。

總體而言，環境、飲食、生活習慣等越處於不良狀態的人群，易患病因素越高。

很多“急性心梗”發作時症狀並不明顯，特別是女性更為明顯，約65%的女性在“急性心梗”發作時會有各式各樣的表現，不但患者自己易忽視，醫生也很易誤診。如突然呼吸困難並加重、噁心、嘔吐、牙痛、下頜痛、頭痛、頭暈、失眠、極度疲倦、食慾差、消化不良、胃痛、焦慮等症狀。一些原本存在呼吸系統問題的患者，若突然發生不明原因的呼吸困難、咳嗽、咳泡沫樣痰等狀況時，也需高度懷疑突發“心梗”。若這些症狀與運動、勞累、激動有關聯，且持續時間超過20分鐘，需及時就醫。

心肌梗塞預防

“心梗”高危人群，較好在臨睡前喝杯水，以更好地稀釋血液。由於很多“心梗”患者都在早晨發病，因此早晨起床前要有3個注意：

1、醒來後不要馬上起床，可先在床上安靜地躺3分鐘再坐起;

2、坐起後，不要立刻下地，要在床上靜坐3分鐘左右再下床;

3、下床後，不要當時就活動，可稍微停頓一會兒以後，再慢慢地活動。

這是為了讓機體充分適應由靜到動的過程，有利於預防“急性心梗”突然發生。