說起熬中藥，很多年輕人甚至中年人都要緊皺眉頭，大概只有老年人對自己熬中藥才情有獨鍾。確實，熬中藥是件挺痛苦的事：不論三伏天還是三九天，要守著灶臺，聞著滿屋子的藥味，還要耗時耗力的時刻關注著藥鍋裡的藥，實在是很磨人的事。

雖然費時費力，但熬藥卻是個非常有內涵的技術活。

中國自古以來熬藥都要在病榻之前。病人除了可以通過服用藥汁達到治病的目的以外，還可以通過聞空氣中散發的藥香來治病。所謂的“藥香”其實多是藥材中“揮發油”的成分，正是藥物發揮其走竄疏散效果的有效成分。尤其在治療外感疾病以及氣鬱所致的疾病時，聞藥香可以使得治療效果事半功倍。

說到熬中藥，就免不了要順便產生一個副產品：藥渣。

大部分的人將中藥熬好以後，藥渣就拋棄了。

也有患者會說：“我覺得那藥渣熬兩遍就倒了真可惜，我都熬個3-4遍才倒掉。”

過早拋棄或是太過物盡其用其實都是不合適的。

過早拋棄，藥渣確實有部分藥效浪費了。但是熬煮次數過多，所獲得的藥效已經與付出的水、火、時間等不成正比了，而且多次煎煮增加了大量水分，有不少人會因為一次飲用太多的液體導致胃脘不適，反而不利於堅持。

一般情況下，湯藥自己煎煮的時候，煎煮兩遍即可，最多不超過三次。

但此時的藥渣確實還留存了一定的藥效。那麼我們可以通過什麼方法來“物盡其用”呢？我給大家推薦三種簡單易操作的方法。

1.藥浴：

藥浴屬於中藥外治法，可以讓藥物效果通過面板滲透。

通常進行藥浴的時候，是用中醫師針對患者情況經過辨證論治配伍出來的處方，煎煮後直接進行藥浴。

藥浴的好處在於不經過胃腸道消化，對人體腸胃、肝、腎等功能影響小，可以使藥物更快、更直接的作用與病灶區域性。最適合骨關節病、面板病等的患者。

我們平時煮湯要後留下的藥渣，經過再一次的煎煮，也可以將藥物中殘存的藥效溶出，通過藥浴的方法經過面板滲透作用與人體。當然，這個效果要比第一煎、第二煎的藥液效果差一些。但作為物盡其用，加強療效來說，卻是不錯的選擇。

藥浴並不是一定要將人整個泡在藥桶裡，而是可以根據患病的情況進行區域性藥浴。比如關節病、面板病的患者，可以對於區域性的病灶進行藥浴；睡眠不好、高血壓等患者，可以通過足浴。

2.熱敷：

將剛剛獲得的藥渣，趁熱倒入布袋中，外面裹上毛巾，趁手感溫熱時對區域性進行熱敷。可以通過藥物的熱氣，開啟人體的汗孔，將部分藥效透入人體。這樣的藥包熱敷，也是物盡其用的很好的選擇。

尤其是骨關節疾患、胃腹冷痛、腰背畏寒等疾病的患者，更為適用。

若為骨關節疾患，可以諮詢開具處方的中醫師，根據情況在藥渣內適當的摻入具有舒筋活絡、化瘀止痛效果白酒或食醋。若是胃腹冷痛、腰背畏寒的患者，也可以諮詢開具處方的中醫師，根據情況在藥渣內適當的摻入具有溫陽散寒效果的薑汁。

3.另類用法：

另類的原因是，這事其實和治病沒太大關係。不過經常聽愛好養花的划著說，中藥渣是一種很好的花肥（瀑布汗）。

聽有經驗的養花人介紹：建議先將中藥渣兒裝入缸、桶等容器內，拌進種植用的土壤，再澆些水，漚上一段時間，待藥渣兒腐爛後使用效果更好。但是藥渣做的肥也不宜放得太多，濃度太高反而不利生長。

中藥大多是植物、動物以及礦物成分，其中富含各種植物生長所需的氮、磷、鉀類肥料。將中藥渣當作底肥放入盆內，或者直接拌入栽培土中，可以為植物提供豐厚的養料。

熱敷、藥浴也是有一定適應症和禁忌的。

一般來說說，熱敷、藥浴的時間不宜過長，溫度不宜過高，避免藥物與溫熱的效果相輔相成，迫使人體出汗過多，損傷津液。

另外，區域性面板破潰的患者，不宜簡單的使用藥渣外敷或者藥浴的方法。

糖尿病的患者，區域性面板熱敏感度低，進行熱敷、藥浴一定要掌握好溫度，可以讓周圍的人幫忙試試溫度，或是藉助溫度計幫忙。避免燙傷。

此外，熱敷、藥浴的時間應在飯後半小時以後。飯後半小時內，人體氣血都在供應胃腸消化，此時熱敷、藥浴，會使得人體氣血集中於體表，妨礙消化功能，引起胃腸道不適。

最後提醒大家，不論是熬中藥、還是藥浴，都應避免選用金屬盆。尤其是鐵盆、鋁盆、銅盆，這些金屬不穩定，容易與中藥成分相互作用，妨礙治療或引起其它不適。