一、十二經脈

二、合治內腑（指六腑的下合穴治六腑的病）：

六腑的下合穴：（六腑的下合穴不同於經絡的合穴）

胃——足三裡 小腸——下巨虛 大腸——上巨虛

三焦——委陽 膀胱——委中 膽——陽陵泉

三、四關主治五臟（腕、踝、膈、臍）

十二原出於四關，五臟有病當取十二原

四、陰有陽疾者，取之下陵三裡

六陽腑有病取足三裡

五、病在髒者取之井

井穴點刺出血有很好的清熱瀉火作用-對五臟的實熱證常取井穴治療

六、病在陰之陰者，刺陰之滎輸

陽經滎輸治外經病，陰經滎輸治內臟病

七、從陰引陽，從陽引陰—俞募穴的應用

五臟病首取背俞穴或原穴，也常用募穴，可單獨使用，也可配合使用；

六腑病首取下合穴或募穴，也常用背俞穴。

八、病在絡脈—關節對應取穴

腕—對側踝 肘—對側膝 肩—對側髖 指關節—對側趾關節

同名經絡相互對應，陽經療效準確明顯，陰經差些。

九、常見病的常用穴位

1、頭痛

女子經前偏頭痛：頭維點刺擠血，變色為止；

腎虛沖氣上逆頭痛，用腦過度房事過頻加重，昏痛、脹痛，喜按。

以拇指代針按壓肓俞穴可緩解，主要是注意休息並用中藥調理；

太陽頭痛針束骨；

陽明頭痛針中脘；

少陽頭痛針俠溪；

厥陰頭痛針太沖。

2、眉稜骨痛

風寒或風熱外襲所致眉稜骨痛，一側痛取同側，兩側都痛取雙側。

先按壓崑崙穴，同時讓患者反覆用力睜眼閉眼皺眉活動疼痛處，按壓30～60秒鐘，若減輕再行鍼刺，留針30分鐘。若不效則屬胃熱上攻，針解溪；

胃經濁熱上攻引起的眉稜股痛，針解溪，操作方法同上條；

3、麥粒腫

上眼瞼麥粒腫背部肩胛反應區點刺擠血，色變為止；

下眼瞼麥粒腫（脾胃積熱循胃經上攻）足中趾趾腹點刺擠血，變色為止。

4、牙痛

風火牙痛：遇風發作或加重，遇冷痛減，受熱加重，或伴有惡寒發熱，多見牙髓炎與根尖周炎初期。針翳風穴。

胃火牙痛：疼痛劇烈，牙齦紅腫，伴有口渴、口臭、尿黃、便祕、舌苔黃膩等胃熱症狀。多見於冠周炎、化膿性根尖周炎。瀉法針內庭穴。（可用厲兌、熱甚加下關、頰車，清胃散等清熱瀉火解毒的中藥。）

虛火牙痛：牙齒隱隱作痛，程度較輕，午後與夜間或過性生活後可能加重，牙齦多不紅腫，常出現牙齒鬆動，咬物無力或牙齦出血。可伴有腰痠、口乾咽燥，舌紅少苔，脈細數等陰虛火旺症狀。多見於老年慢性牙周病。針太溪（雙側補法），酉時（17-19）發作加重的，可於發作前針。

齲齒牙痛或虛火牙痛：按壓大杼穴（骨會大杼）。

齲齒牙痛：針偏歷穴（有條索狀物）先按揉後針效果較好。或用大蒜泥敷貼（可能會起泡）。

（牙齦紅腫、出血：綠豆、絲瓜、西瓜、芹菜、水梨等來清熱。

上牙痛：多屬胃經的問題，可吃綠豆清熱消胃火。下牙痛：下排牙齒屬大腸經，可以多吃香蕉來清大腸火。）

5、落枕

後溪或束骨：太陽經落枕，即後項部疼痛或壓痛明顯的落枕。（後項部有膀胱經、小腸經、督脈三條經脈通過，督脈行於正中臨床單純病在督脈少見（偏中間考慮膀胱經取束骨，偏外側考慮小腸經取後溪），後頂部的落枕一般屬手太陽小腸經。）

懸鐘：治療少陽經（足）落枕，即側頸部（大約在肩井穴附近）疼痛或壓痛明顯，多見於側臥睡眠所致的落枕。

6、頸椎病

頸椎病是指頸部骨骼、軟骨、韌帶的退行性病變或者勞損等而累及周圍或鄰近的脊髓、神經根、血管及軟組織，並由此而引起的一系列症候群。

可分為神經根型、脊髓型、交感神經型、椎動脈型、混合型頸椎病。其主要症狀是頸部疼痛不適，放射至頸枕肩和上肢，上肢乏力，手指麻木，少數病人有下肢僵凝、綿軟，如在棉花上行走等症狀；有些病人出現頭痛、頭暈、視力減退、耳鳴、噁心；有的出現大小便失禁，性功能障礙，甚至四肢癱瘓；還有的出現面部發熱，出汗異常，突然跌倒等症狀。

束骨穴：適用於頸項部症狀明顯，對於久坐伏案，項部筋肉有條索狀物或活動不靈活的“項筋急”型頸椎病；

崑崙穴：適用於椎動脈型頸椎病，一過性頭暈，頻頻發作。頸部不敢轉動，動則欲嘔，伴有項背部強痛。項後韌帶鈣化，骨質增生，椎間孔變窄。

後溪穴：適用於頸項強痛，牽及肩胛及上肢疼痛麻木者。

腕骨穴：適用於頸神經根綜合徵，頸項部疼痛並向肩胛、肩、前胸、上臂外側、前臂橈側放散，拇、食指麻木，咳嗽及噴嚏時加重。

太溪穴：適用於用腦過度或腎虛症狀較為明顯的頸椎病，有椎間盤病變或骨質增生者。

大鐘穴：頸椎病本為腎虛，腎經與膀胱經的經筋均行於後頸部，所以頸椎病的用穴也主要是膀胱經和腎經，大鐘是足少陰腎經的絡穴，一穴通腎和膀胱兩條經所以尤為適宜頸椎病。

足跟腱中點：董氏奇穴。

7、肩周炎

陽陵泉：病人有明顯的疼痛點，就按經絡辯證分別用其他穴位，療效會更好；如果疼痛點不明顯，又有活動障礙，就多用陽陵泉。

條口（解溪、陷谷）：陽明脈虛（肝腎陰虛）是肩周炎發病的內在原因（本虛標實），針胃經的條口、解溪、陷谷等穴位治療肩周炎有較好的療效，當肩周炎陽氣虛衰表現明顯，條口為常用效穴。

（名醫李克紹重用白朮30～90克配熟附子15克煎服，朱良春以補肝腎脾胃之法恆愈此病）

魚肩（魚際穴下（拇指方向）0.5寸）：肩周炎疼痛的部位在肩前者，屬手太陰肺經經脈和經筋不通，經絡辯證病在肺經者。

三間：對各種肩周炎都有一定的效果，尤其是對疼痛在肩髃穴處的肩周炎療效更好。

後溪：主要治療肩周炎肩後疼痛，甚則疼痛牽及肩胛者。

束骨：肩後部牽及腋下拘緊疼痛。

（肩周炎不論疼痛和活動障礙的程度如何，牽扯的經脈越少，治療效果越好，只有一處疼痛者效果最好，一般1次即可明顯緩解；如果疼痛範圍很大，說明病在多條經，治療時應首治疼痛最甚的經脈，但一次治療一般不要超過二穴，用多了反而不理想。所以同一肩周炎患者，可能今天針魚肩，明天就要針三間，總之，辨證病在何經，就針何穴。取穴的準確和針後活動肩部非常重要。若想提高療效，還可針疼痛處阿是一穴，在主穴和阿是穴上可通電針，起針時，應先起阿是穴，將主穴行一行鍼，再讓患者活動一下肩部後，最後把主穴的針取出。開始的幾次，針後可在疼痛處加拔火罐或刮痧，也可提高療效。）

8、中風手指拘攣

腕骨：《鍼灸甲乙經》：“偏枯，臂腕發痛，肘屈不得伸，手五指掣不可屈伸，腕骨主之。”

9、乳腺增生病

人迎：據四海理論：“膻中者為氣之海，其輸上在於柱骨之上下，前在於人迎。”（人有髓海、血海、氣海、水穀之海，四海都有穴位與體表想通，鍼灸與四海想通的穴位（實證瀉法，虛證補法。）就可以調節四海，治四海之病症。）

10、急性腰扭傷

人中：治療腰脊正中的扭傷，進針方法有二。一是橫穿人中溝，從人中的一側進針，另一側出針。二是朝鼻中方向斜刺，以病人眼中流淚為度。進針時均應讓病人配合腰部動作。刺人中痛，站立針刺要注意刺激量，避免暈針。

後溪：治療膀胱經循行線上的扭傷和腰脊正中的扭傷。人中痛，可用後溪代，若兩處都有扭傷，後溪就更適合。一般針患側（單側）即可，若兩側都扭傷，可針雙側。

齦交異點：治療腰脊正中扭傷。一般腰脊正中扭傷後約90～120分鐘內，在齦交穴附近上脣繫帶上就會發現突出的血腫或硬結，名之曰齦交異點。（腰扭傷好了此點也不消失）用三稜針點刺出血或毫針針刺並留針10～15分鐘，同時活動腰部。臨床用28號針挑刺療效良好。

手三裡：治療脊柱一側相當於夾脊穴部位的腰扭傷最好，對其他腰部扭傷也有療效（針手陽明經的三間穴也可取效）。

太沖穴處壓痛處（太沖與行間之間靠近太沖）：治療距離腰椎正中較遠部位的腰肌扭傷。

腰痛1穴～腰痛5穴：

1穴：在後溪穴和腕骨穴之間靠近腕骨穴處，治療腰脊正中扭傷和各種腰痛。

2穴：第四五掌骨之間腰部對應區，主要治療脊椎旁相當於夾脊穴附近扭傷和各種腰痛。

3穴：三四掌骨之間腰部對應區，主要治療相當於膀胱經第一側線（距腰椎三指左右）附近的疼痛。

4穴：二三掌骨之間腰部對應區，主要治療距腰椎一巴掌左右的扭傷和各種腰痛。

5穴：第二掌骨側腰穴，主要治療距腰椎較遠部位的扭傷和各種腰痛。

11、膝關節炎：膝關節炎是關節軟骨退行性改變致軟骨丟失、破壞，伴有關節周圍骨質增生反應的疾病，主要症狀是膝關節痠痛，活動不靈活。其特點是清晨起床或久坐後覺得關節僵硬疼痛，稍稍活動才能行走；站立或行走過久又覺關節疼痛需左下休息；上臺階費力，下臺階腿軟；下蹲困難，有時需要扶持才能站起；膝關節伸屈活動時會聽到“喀嚓、喀嚓”摩擦音；活動過度膝關節會腫脹疼痛加劇。

大杼穴：尋找大杼穴處壓痛或條索狀物，先按壓再針刺，或用三稜針刺絡拔罐，同時令病人活動膝關節。針刺應注意大杼穴不可針刺太深，免傷及肺臟成氣胸，一般是向下斜刺0.5寸左右。

尺澤：適用於膝關節炎疼痛部位比較明確和侷限者，採用關節對應取穴法，在對側的肘關節尺澤穴附近找對應的壓痛點針刺。

12、腓腸肌痙攣:即轉筋或稱小腿抽筋、小腿轉筋。

承山穴：用溫補手法或溫鍼灸加TDP照射。（在筋病治療上取穴以以區域性取穴為主，哪兒有病就在哪取穴，有經穴則取經穴，沒有經穴則取阿是穴；在鍼灸方法上，要結合溫熱刺激，因為物體一般規律是熱脹冷縮，陽氣具有溫煦作用，即陽氣者，柔則養筋。）

13、癔病性失語 針刺湧泉大幅度捻轉，強刺激配合心理誘導。

14、胃脘痛 多見於胃痙攣、胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍，飲食不節、情志不暢、起居不時、感受寒邪等均可引起。

至陽或靈臺：以指代針，按壓至陽、靈臺穴，治療急性胃痙攣有特效。（俯臥位，兩個肩胛骨下角連線與椎體相交處是第7胸椎，上為靈臺下為至陽，一般都有明顯的壓痛點，可上移或下移一個椎體。醫者站患者一側用雙手拇指指腹分別放於至陽穴和靈臺穴上，行圓圈狀按揉。用力方向垂直向腹部方向，病人行緩慢深長的腹式呼吸。）

中脘：針刺中脘穴對急慢性胃痛都有效，對急性胃痛效果更好。

內關：內關既能理氣止痛，又能和胃止嘔，對胃痛伴有噁心嘔吐者最為適宜。

足三裡：合治內腑，六腑病可以用足三裡，所有的脾胃病，不論其寒熱虛實，也都可以用足三裡。孫思邈認為，足三裡、膏肓、湧泉這三個穴位都可以主治白病。

公孫：公孫是脾經的絡穴，通脾胃兩經，也處於足底反射區的胃部。

尺胃：位於右側上肢太淵與尺澤連線的中點，孔最穴下1寸處。

臍胃：肚臍左上方（相當於時鐘1～2點處）0.5～1寸壓痛點處，直刺1～2寸，對胃痛和各種胃病都有一定的療效。

15、腹痛

足三裡或中脘：主要治療以中脘穴為中心的疼痛。

上巨虛：治療臍周疼痛，即以雙側天樞穴為中心的疼痛，屬大腸病，所以取大腸的下合穴上巨虛，多見於個種急慢性腸炎，可配合天樞一起應用，效果良好。

下巨虛：臍下疼痛，特別是以關元為中心的腹痛，屬小腸病，所以取小腸的下合穴下巨虛。也可配合鍼關元、太溪，用補法。

曲泉：肚臍下腹部兩側叫少腹，是肝經所過之地，如果兩側或一側少腹疼痛，多與肝經有關。常見的左下腹脹痛，甚至起包塊，疼痛則欲解大便，便後疼痛緩解，多見於慢性結腸炎。

16、膈肌痙攣 俗稱打嗝，中醫叫呃逆。

取啑法：“噦，以草刺鼻，嚏，嚏而已；無息而疾迎引之，立已；大驚之，亦可已。”用通關散（豬牙皁研末）嗅聞後，打噴嚏呃逆止。

攢竹：對偶發性呃逆效果較好。按壓時讓患者深吸一口氣，然後屏住呼吸，多能立即止呃。對頑固性呃逆或因器質性病變引發的呃逆，效果要差一些或無效，按壓攢竹穴稍下的眶下緣，效果比攢竹穴好。

翳風：按壓翳風穴治療呃逆療效確實，有些按壓攢竹不效的呃逆按壓翳風即可取效。方法同按壓攢竹。

太淵：治療屬肺胃氣逆者療效佳，對其他原因的呃逆療效欠佳。

乳中：胃氣上逆動膈所致呃逆，但乳中一般不針不灸，故用鐳射照射。

期門：治療肝氣上逆動膈所致呃逆，可針可灸。

中魁穴：經外奇穴，位於手背，在中指近端指關節的中點，有降逆止嘔止呃的作用，主要治療噎膈、反胃、嘔吐、呃逆等，一般多用灸法，也可針刺。

太溪：治療腎虛沖氣上逆動膈引起的呃逆。

炙甘草湯：治療中風後遺症併發的呃逆效果很好。

湧泉：針刺或用吳茱萸調貼。

神闕：麝香0.5克貼臍，虛證和孕婦禁用。

馮鳴九先生驗方：白豆蔻9克 山楂核30克研末吞服。

17、急性胰腺炎 胰腺及其周圍組織被胰腺分泌的消化酶自身消化的炎症。臨床以急性腹痛，發熱伴有噁心、嘔吐，血與尿澱粉酶增高。是常見的消化系統急症之一。按組織學及臨床表現，分為急性水腫型胰腺炎與急性出血壞死型胰腺炎兩種。前者多，見臨床約佔90%，預後良好。後者少見但病情急重，併發症多死亡率高。

地機：直刺雙地機穴止痛。（若把地機穴處壓痛分為4級的話，2級壓痛提示乏力；3級壓痛提示糖尿病；4級壓痛即痛不可忍見於急性胰腺炎。）

18、支氣管哮喘 中醫屬於“哮證”、“喘證”範疇。病位在肺，病本在腎。病因病機為宿痰內伏於肺，復加外感、飲食、情志、勞倦等因素以致痰阻氣道、肺氣上逆所致。發作期臨床證型有寒哮、熱哮兩大類，緩解期則可分為肺虛、脾虛、腎虛三型。

孔最：支氣管哮喘急性發作（包括過敏），針刺孔最穴有平喘作用。

魚際：對寒邪束肺，氣管痙攣的哮喘最宜；對肺經火熱引發的哮喘亦可收瀉火止喘之效。若肺氣虛甚，當加太淵；陽氣虛甚或腎不納氣宜配太溪。

神闕：以拇指按壓神闕穴，每次500下，每日一次，連續2～3個月，可補益人體的元氣，改善過敏體質，預防過敏性哮喘發生。

也可在肚臍拔罐，每5分鐘取下連拔3個5分鐘為一次，堅持拔2～3月，可改善過敏體質。

對過敏性鼻炎、蕁麻疹等其他過敏性疾病也有效。關鍵是需要長期堅持，至少需2～3個月。

19、心絞痛 心絞痛屬於中醫“胸痺”、“心痛”的範疇。病位在心或心包，所以疼痛的部位多在心包的募穴膻中穴的深處（胸骨後疼痛）；甚則疼痛出現於心的募穴巨闕穴處（上腹部），並沿手少陰心經或手厥陰心包經放射（左臂的前面內側到達小指與無名指，有時疼痛可放射至頸部、咽部及下頜部）。

內關：針刺內關可治療心痛等一切心病，還與調理陰維脈有關。四總穴歌加一句變成五總穴歌：肚腹三裡留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收，心胸內關謀。

至陽：督脈為陽脈之海，至陽穴為陽氣至盛之處，按壓至陽穴可溫通心陽，散寒解痙，陽氣通陰散寒，絞痛可自止。

20、喜笑不休 不能控制的無緣無故的喜笑不能停止。

神門：針刺雙神門，瀉法，留針一小時左右。

21、髒躁 中醫病名，主要症狀是悲傷欲哭，不能自己。

少海：獨取少海，補法，留針30分鐘以上。

22、慢性膽囊炎 中醫脅痛範疇。病位在膽，與肝膽經有關。常見症狀是右脅部或右上腹部疼痛不適，多呈脹痛或悶脹痛。可向右肩部放射，症狀多在食油膩及情志不暢後發作或加重。超音波可確診。

陽陵泉或膽囊點：膽囊點在陽陵泉下2寸，屬奇穴，也在膽經上，主治各種膽囊病症。陽陵泉是治療脅痛要穴，臨床在陽陵泉和膽囊點附近找壓痛點，哪裡痛的厲害刺哪。

丘墟透照海：丘墟是膽的原穴，五臟六腑的病皆可取相應的原穴治療。膽囊炎是膽腑的病，自然可取丘墟針刺治療。其新的方法是丘墟透照海有較好的效果。慢性膽囊炎非一時可愈脅痛消失並不等於痊癒，應堅持2～3個月甚至更長時間，且忌食辛辣油膩，少飲酒，保持心情舒暢。可酌情配合使用支溝、日月、膽俞等穴。

23、痛經 經期及其前後下腹部或腰部疼痛，隨月經週期而發。嚴重者可伴有噁心嘔吐、四肢厥冷、冷汗淋漓甚至昏厥。分原發性（臨床檢查生殖器無明顯異常，也稱功能性痛經。）和繼發性（生殖器官有明顯病變，如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。）兩種。

痛經主要與肝脾腎有關，常規鍼灸取關元、三陰交、血海等三陰經穴，療效不理想，遠不如調節衝任督脈直接作用於胞宮速效。

十七椎:按壓、針刺十七椎止痛效果良好，也可加刺承山穴，用3寸毫針向上斜刺，起針後可在十七椎拔罐5～10分鐘，效果更好。

神闕：神闕穴可以通治一切婦科病症。因為婦科病的基本病機是衝任督帶4條經脈的損傷，而肚臍神闕一穴就直接與4脈相通。

神闕穴是禁針穴，可用灸、貼等臍療法。

次髎、地機：單用次髎穴、地機穴也有良效。

24、急性扁桃腺炎 屬於中醫（乳蛾）、“咽喉腫痛”等範疇，認為咽通於胃，喉通於肺，咽喉為肺胃之系，所以本病病位雖在咽喉，病本卻在肺、胃。主要症狀是咽喉疼痛，可伴有發熱，一側或雙側扁桃體腫大。急性扁桃腺炎主要有兩種情況，一是風熱毒邪客於咽喉；二是過食辛辣菸酒，胃熱火毒上攻咽喉。前者在肺，後者在胃。

少商：病在髒者取之井，少商為肺經井穴因肺經“起於中焦，下絡大腸，還循胃口，上膈，屬肺”，所以刺少商不僅可以散肺經之風熱毒邪，還可胃腸腑熱，對急性扁桃腺炎有良效。針刺少商出血，咽喉疼痛可立即減輕。

商陽：手陽明大腸經井穴，點刺該穴出血可治療因過食辛辣、菸酒，胃熱火毒上攻咽喉引起的扁桃腺炎。

25、美容 女子五七陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白。男性五八，腎氣衰，發墮齒槁。六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白。面部主要是靠三陽經的氣血滋養，所以面部美容就應該從三陽經，尤其是足陽明胃經開始。陽明者，表也，五臟六腑之海也，亦為之氣行於三陽，臟腑各因其經而受氣於陽明。針刺足陽明經穴位，可使其行氣於三陽和臟腑各以其經受氣。

足三裡：胃的下合穴，胃經的合穴，是調理胃氣的要穴。胃經氣虛之人，足三裡按之虛軟，針刺時多呈凹陷。因是胃經虛證，所以用補法，透皮後緩慢進針，若能出現針下搏動感，說明氣已至，如魚吞鉤餌之沉浮，病人也會感到自足三裡至解溪的一過性跳動感，多數情況旁觀者也能看到這一跳動。右側出現多於左側，出現這種得氣反應，效果會更好。

一般針10～15次左右面色可開始好轉，針孔處凹陷也會減輕或消失，繼續針至1～2個月，面色會鮮明而右光澤了。

人迎：人迎也是胃經穴位，但人迎穴處有頸部動脈及頸動脈竇，針刺時宜避開動脈，不宜針刺太深和大幅度提插捻轉，起針後宜按壓針孔，以防出血。總之人迎穴的針刺要求較高，手法不熟練者，還是慎用。

在臨床進行鍼灸美容時，足三裡和人迎可交替或一起使用。

26、養生保健

足三裡：保健要穴，多用補法，療效確實。

湧泉：腎經之井穴，腎經脈氣所發之地，調補腎氣的要穴。湧泉穴針刺疼痛較甚，所以用於養生多以指代針按揉湧泉穴。

太溪：腎的原穴，調理腎經，補益腎氣的要穴，養生保健之理同湧泉，但針刺方便，少有疼痛感，對腎氣虛衰者最為適宜。

氣海：對元氣不足者尤為適宜。

關元：原氣之關隘，元陰元陽交關之所，足三陰經與任脈交會所。通過關元調理元氣和腎、脾、肝三髒。關元穴保健多用灸法。

神闕：禁針穴，多用灸法，養生保健也可以指代針，用拇指指腹按壓，按壓數秒後再抬起，反覆按壓300次以上。

27、踝關節扭傷 最常見的關節扭傷，由高處落地踝蹠屈位，突然足底向內或向外翻轉，即可造成踝關節扭傷，臨床以足內翻位扭傷多見根據損傷情況可分為三種：單純外側副韌帶損傷（疼痛在外踝，踝關節明顯腫脹，皮下可有瘀血，活動受限，走路跛行。）、骨皮質撕脫（疼痛腫脹較前者更劇，活動受限。內翻時踝關節不穩定，足跟叩擊實驗陽性。）及踝關節半脫位（自覺踝關節不穩定，屈伸時有聲音，疼痛往往為刺痛，不能行走。踝關節外側壓痛，內翻時加重。內翻時外踝可出現明顯的凹陷，可X線檢查排除骨折）。

踝關節扭傷早期處理很重要，宜臥床休息，下地持拐以防踝關節負重，不能過早活動，休息應兩週以上。損傷後立即冷敷切忌熱敷。

養老穴處壓痛點：足外踝下方申脈處的扭傷按揉或針刺皆有捷效。

陽池穴處壓痛點：扭傷在外踝的前下方，相當於膽經丘墟穴處，或者外踝的扭傷針刺養老穴後，外踝下方的疼痛緩解，但外踝前下方仍然疼痛，就當在對側腕關節手少陽三焦經的陽池穴處找壓痛點針刺了。

28、膝關節扭傷 常規的鍼灸治療是區域性取穴治療。用關節對應取穴法療效良好。

尺澤穴處壓痛點：治療膝關節內側的扭傷，相當於陰陵泉上方，脛骨內側踝處疼痛為甚者。

29、下肢肌肉拉傷 在對側上肢的對應部位也有顯著的對應壓痛點，針之有速效，明顯優於區域性取穴。

30、肱骨外上踝炎 中醫屬“傷筋”範疇，並稱之為“肘勞”。西醫為肱撓關節滑膜炎，肱骨外踝骨膜炎，又稱網球肘。以肱骨外上踝處疼痛、壓痛為主要表現。通常有肘關節外側疼痛，有時可牽涉至前臂，握拳、屈腕、擰毛巾、提熱水瓶、掃地等動作可使疼痛加重，持物有時可失落。

肘靈穴：在對側陽陵泉附近尋找最明顯的壓痛點處針刺，1～2次見效，5～8次痊癒。這個穴位在陽陵泉穴附近又可以治療網球肘所以命名為“肘靈穴”。一般多在陽陵泉上方腓骨頭小頭處，但總以最顯著壓痛點為準。

31、足跟痛 中醫稱為跟骨痛，病在骨，病根在腎，多屬腎虛或兼有寒溼瘀血。西醫為足底筋膜炎、跟骨刺、足底脂肪墊萎縮、足跟部外傷都可以引起足跟痛。一般鍼灸治療方法是取太溪、阿是等穴。

大陵穴處壓痛點：針刺宜站位（坐位或臥位取效不佳），現在對側大陵穴處找準最顯著的壓痛點，用力按揉，同時令患者試著跺幾下腳，再行走幾步（一邊走一邊按揉）一般情況下足跟痛即可減輕或緩解，此時可用隨咳跺腳進針法進針，同時讓患者活動患足，如果按壓時疼痛沒有減輕，說明對應點沒找對準，宜再仔細揣穴。針刺後疼痛還會反覆，宜堅持針刺5～10次，腎虛症狀明顯者還應配合服用補腎中藥，如骨仙等，但一般需服用10盒左右方可。