冠心病吃什麼水果好?冠心病是常見的心血管疾病之一,被冠心病困擾的患者不在少數。冠心病患者不僅要按時服藥,飲食調理也非常重要,以下這些水果都很適合冠心病患者食用。
冠心病吃什麼水果好?
(1)冠心病吃什麼水果好?多吃山楂。
山楂中的山萜類及黃酮類等成分,具有顯著的擴張血管及降壓作用,有助增強心肌功能、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。所以對防治心腦血管有很好的療效,比如冠心病、高血壓等疾病。平常不妨多準備一些山楂或山楂片。
(2)冠心病吃什麼水果好?多吃蘋果。
研究表明,蘋果具有防止膽固醇的增高的作用。對冠心病、動脈粥樣硬化、高血壓都有很好的療效,患者每天吃1-2個,正如俗語說的那樣:一天一蘋果,醫生遠離我。
(3)冠心病吃什麼水果好?多吃獼猴桃。
獼猴桃被譽為“水果之王”,維生素含量豐富。平常多吃,可降低血膽固醇及甘油三酯水平,一方面穩定血壓,另一方面對預防冠心病、動脈硬化等都有很好的療效。
(4)冠心病吃什麼水果好?多吃菠蘿。
菠蘿所含有一種物質能促進血液迴圈來,可以降低血壓,稀釋血脂,減少冠心病的發生。
(5)冠心病吃什麼水果好?多吃松子。
松子有“長壽果”之稱,松子內含有大量的不飽和脂肪酸,具有很好的軟化血管的作用,保持血管的彈性,對老年人作用更加明顯。降脂降壓,對高血壓、冠心病的預防作用非常明顯。
(6)冠心病吃什麼水果好?多吃香蕉。
香蕉富含鉀,鉀有益於血液迴圈,可降低血壓,預防高血壓和心血管疾病。堅持每天食用香蕉,對血壓有很好的降低效果,同時,能減少冠心病的發生概率。
(7)冠心病吃什麼水果好?多吃核桃。
核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。對促進膽固醇代謝和保護心血管的功能有良好的效果,防治冠心病、高血壓等效果明顯。
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