老百姓通俗講的胃病，指上腹部不適的症狀，一般包括胃食管反流病，慢性胃炎，急性腸胃炎的胃部表現，急性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍等等眾多疾病，所以很難用一個固定的治療方案，因此看胃病主要是要根據病因來治療。

現在，我大約梳理了一下胃病的常見病因，大家可以參考一下病因去選擇治療方式。

1*對醫生來講最常見的病因就是幽門螺旋桿菌感染，大部分的潰瘍和一大部分的胃炎是由於幽門螺旋桿菌感染引起的，所以這些人群就必須根除治療，可以參考我以前的文章，四聯抗菌治療。但是中國人幽門螺旋桿菌感染超過50%，所以即使感染了，沒有症狀的人，也不必過於擔心，特別是擔心致癌。

2*對老百姓來說，胃病最常見的病因是吃的飲食，包括吃的太快，吃的太飽，或者餓的習慣，不吃早餐，三餐不及時吃，吃的時候喝太多湯等等，當然包括吃的東西過硬，酸甜苦辣鹹過度等等，胃要三分治七分養，沒有錯的法則。所以大家一定要注意:養胃需要從調整吃開始。

3*酒，酒，酒。酒是傷胃，不必說太多理由，沒有喝酒不傷胃的，即使現在還好好的，總有一天不會好。

4*藥，藥，藥，是藥三分毒，所有的藥都會傷胃，包括中藥，特別是退熱藥，止痛藥，強的鬆等等，所以假如需要經常服藥的人群，就必須多一個心眼，必要時吃一下胃藥預防。

5*茶，特別是濃茶，清香型的茶，胃不好的也必須停下來。

6*燒烤，燒烤，燒烤，不用講也必須停。

7*湯，湯，湯，各種湯，在喝的時候，嘴巴咀嚼就少，各種食物容易直接進入胃，胃磨損就厲害，而且湯稀釋了胃液也不利消化啊。

8*老年家，如果胃不好，牙齒有問題也是一大病因，牙不好，當然胃就不好，這是鐵打的道理，補牙的趕快。

9*失眠多夢的，睡眠品質不好的，胃腸功能自然就容易紊亂，紊亂了，各種胃病就出來了，所以更年期的人群，也很容易出現胃病，所以有胃病的人群去看病，醫生經常會開安眠藥給他服用，不足為奇。

10*心情，如果心情不好，胃就會不好，比如夫妻吵架，這一餐馬上就吃的乏味了，長久以往自然胃病就出來了，所以治療胃病，改變心情，調整心情很重要。

11*緊張飲食，緊張的時候交感神經過度興奮，胃酸分泌過度，當然就會胃不好，所以新兵，參加考試的考生，醫護人員都是胃病的高發人群。

12*其他的比如遺傳因素，那是沒辦法的，這種因素引起的胃病太少了，可以忽略不計的。

大家可以參考一下上面這些胃病常見的病因，祛除一下病因，才能真正做到藥到病除的功效。