牙齦出血在生活中是個常見的口腔現象，大多數人覺得這只是短暫的上火出現的情況，清清火過一兩天就會恢復，所以不以為然。但你們知道嗎？如果牙齦反覆紅腫出血，然而我們又放任不管任其發展的話，最終可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。

很多時候，牙齦紅腫出血並不意味著簡單的上火，這5個誤區千萬要記住不要踩：

牙齦反覆紅腫出血，很多人都認為是熬夜吃辣上火了導致的，只要多吃點水果蔬菜敗敗火就行。但實際上，很可能是因為牙結石和牙菌斑附著在牙齒表面和牙齦裡，引起牙齦淺表性炎症，就會出現牙齦反覆出血和紅腫。

誤區二：牙齦紅腫出血不疼，不嚴重

牙齦淺表性炎症的特點就是慢性，容易反覆，況且牙齦出血和紅腫的嚴重程度，跟自身免疫力也有直接關係。免疫力低下，睡眠不好炎症就會加重，反之炎症症狀就不會那麼明顯，這也是牙齦出血情況時好時壞的因素，這跟吃水果“清火”沒有直接聯絡。

如果牙齦紅腫出血遲遲得不到有效治療，就會進一步發展成牙周病，進而出現牙縫變大、牙齦萎縮等症狀，並且牙齦出血更會加重，甚至牙齦充血溢膿。

很多各個年齡層的朋友都有這個意識，牙齒出現冷熱敏感了就開始用抗敏感牙膏，以為能完全解決牙齒敏感的問題。但事實上更大可能，牙齒出現敏感往往表明牙周病發展到了中期，這時候牙齦萎縮，大部分牙根暴露在外，這時候牙齒受到外界冷熱刺激就容易出現敏感痠痛，牙縫也會進一步增大，甚至開始出現牙齒鬆動、咀嚼無力等情況。

而抗敏感牙膏往往只能起到些許的緩解作用，並不能產生有效的治療效果，因此建議先進行牙周檢查和治療，再視情況搭配抗過敏牙膏使用。

誤區四：牙齒沒鬆動不用治療

很多人認為牙齒還沒到鬆動快脫落的時候，就沒必要去看牙醫治療，實際上，如果等到牙齒鬆動的時候開始治療，已經錯過最佳的治療時間了。牙齒開始鬆動表明牙周病已經發展到後期，牙齦嚴重萎縮導致大面積牙根暴露，並累及鄰牙鬆動脫落，所以不要等到牙齒鬆動牙周溢膿了才來看牙醫，以免錯過治療的最佳時間。

誤區五：治療牙周病沒用只能拔牙

當你意識到牙齦反覆紅腫出血，這時候往往處於牙齦炎的階段，如果及時治療牙齒完全能保住。

那麼如果已經發展到牙周病，牙齦萎縮甚至牙齒鬆動了，對於重度牙周病患者來說，如何消除控制牙周炎症狀阻斷牙齦萎縮，重建牙周骨組織，才是有效的保住真牙的治療方法。