現代人生活節奏快、工作壓力大、飲食沒規律，極易導致消化道疾病及消化道功能失調。有資料顯示，白領階層的各種慢性胃腸疾病的發病率高達70％，這是一個令人擔憂的數字，而就診率卻只有13％左右，這更是一個令人不安的數字。一般人認為胃腸疾病是普通的疾病，而從醫學角度分析，該病若得不到正確及時的治療，輕者影響人的生活品質，部分有預警訊號而忽視診治的患者可導致癌變而危及生命，故廣大患者應重視對該病的治療，做到標本同治，謹防不測。

如何判斷胃系統出現問題？

與飲食相關的問題是否有食慾或是否容易飢餓，是否口乾口渴或不欲飲水，飲食入口後是否有噎膈不暢等。

與二便相關的主要問題排便的次數、排便量、大便的性質及過程是否正常。

症狀所出現的部位消化系統主要臟器的部位主要包括胃脘、腹部、兩脅；另外，口腔、肛門的不適也多是消化系統的問題；胸部、後背雖主要是心肺的部位，但由於食管經過胸腔，胰腺及膽囊病變可反射到後背，所以，胸部及後背部的不適也可能會與消化系統相關。

胃病的四類併發症

1．出血

這是胃病最常見的併發症，也是上消化道出血最常見的病因，出血是潰瘍侵蝕周圍血管引起的，常見症狀為嘔血與黑便，若出血量大時可突然吐血，重者頭暈、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

2．打嗝

當胃部患有慢性胃炎時，幽門周圍粘膜有炎性水腫，引起幽門不通暢，即幽門不全梗阻。由於胃的出口有梗阻，吃下去的食物不能按正常的速度排空，食物在胃內停留過久而發酵，產生氣體（主要是二氧化碳）。這些氣體在胃內積存到一定量時，刺激胃蠕動，當胃蠕動收縮時，因胃的出口有梗阻，胃內張力增大，迫使胃的入口——賁門開放，使氣體和少量食物逆流到食管或口腔，同時因壓縮的氣體突然衝出，聲帶發出"嗝"的聲音，就是"打嗝"。

3.貧血

慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：①巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血，患者具有貧血表現，頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。②缺鐵性貧血，一是慢性失血所致；二是慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起；三是胃酸缺乏。

4．口臭

大多數的口臭都是胃火旺盛造成的，胃火口臭多由火熱之邪犯胃所致，食積口臭多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起，虛熱口臭多由陰虛生內熱所致，如果是胃炎引起的消化不良，往往就是在胃需要消化吸收蠕動的時候它不能工作，或者工作能力下降，就會在飯後一兩個小時出現口臭

醫生：記住3點，跟胃病說拜拜

辰時（7：00～9：00）——早餐吃好最養胃

辰時健身後，再飲適量溫開水，用木梳梳髮百餘遍，有醒腦明目的作用。洗臉漱口，早餐。早餐宜食粥，宜淡素，宜飽。飯後，徐徐行走百步，邊走邊以手摩腹，脾胃虛弱者，輕微活動和按摩腹部可促進胃腸蠕動，增強消化。

申時（15：00～17：00）——補充水分

申時膀胱經值班。膀胱經是身體的籬笆，此時間段宜多飲水，保證水分的良好吸收，促進膀胱行使功能，有利於身體毒素排出。適當補充些活性物質，來增強胃部活力及抗炎性，還可軟化腸道中的糞便通便，趕走幽門螺桿菌。

亥時（21：00～23：00）——三焦經當令，準備入睡

亥時氣血執行到三焦。三焦經主管人體諸氣，是氣血執行的通道，三焦通利，身體才會氣血清順，津液流通，不生痰濁。在此時入睡，則百脈得以休養生息，對身體十分有益。