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有兩種食物,普通人可以吃,但腎病患者不能吃。

楊桃中有一種神經毒素:caramboxin,這是一種強有力的神經毒素,腎功能正常的人能順利將其排出體外;但腎功能受損的患者不能,它會在血液中積累,可穿過血腦屏障,甚至對神經系統造成不可逆的損害。腎病越重,死亡率越高。

發生中毒的患者,是在食用楊桃後24小時(最短0.5小時)內發病,出現打嗝、噁心、嘔吐、腹瀉、肢體麻木、癲癇、昏迷等症狀。

2.小龍蝦

1924年,巴爾的海沿岸的哈夫港灣,不少人在進食了小龍蝦後的24小時內,出現了不明原因的橫紋肌溶解綜合徵,表現為肌肉疼痛、醬油色尿。

隨後9年裡,哈夫地區共有1000個人患此病,於是人們把進食了某些特殊的水產品後,因為其中尚未知曉的毒素,觸發橫紋肌溶解(肌肉溶解,可致急性腎衰竭)的病,叫“哈夫病”。

2010年,南京有23人因食用小龍蝦罹患橫肌紋溶解症,自此小龍蝦與橫紋肌溶解症名聲大噪。

小龍蝦有較小概率引起橫紋肌溶解、急性腎衰竭,具體致病毒素尚未查明。愛吃小龍蝦的普通人可以吃,對於正常人來講急性腎衰竭通常可以恢復。但腎病患者的腎臟更為脆弱,不建議食用。

除了楊桃和小龍蝦之外,慢性腎臟病患者還有什麼絕對不能吃的食物嗎?

沒有了。

腎病不是有很多忌口的東西嗎?怎麼沒有了?

我們來看一下腎病的飲食原則:五低。

具體來講,是低鹽、低脂、優質低蛋白;進入腎衰竭後,要再加上兩條:低磷、低鉀。

你發現了嗎?腎病的飲食原則只有“低”,沒有“禁”。

腎病營養學允許慢性腎臟病患者吃任何正常人能吃的食物,包括人們常說的發物,比如牛羊肉、蔥蒜、辣椒、海鮮等等,都能吃。

關鍵在於“低”、在於不超量。

比如普通人每日食肉量四五兩沒問題,但腎病患者吃肉要在三兩以下。

比如炒菜時放少許辣椒,有點辣味沒問題,但頓頓大量辣椒、無辣不歡,腎臟就要抗議了。

比如普通人每天吃鹽10克問題不大,但腎病患者吃10克就太多了,要在6克以下。

有的腎友認定了腎病不能吃肉,從此開始了苦行僧式的素食生活,結果營養不良、免疫力低,發生感染而加重了病情。

有的腎友聽說西瓜能吃,於是半個大西瓜一次性就下肚了,結果發生高血鉀,差點心臟停搏。

咱們腎病朋友,不要動不動就給食物定性:這種能吃,那種不能吃——這是不對的。腦子裡一定要有“量”的概念:肉能吃多少、水果能吃多少、鹽能吃多少等等。從定性到定量,是腎病飲食管理的一個關鍵的昇華。

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