對於痛風大家都非常熟悉了，經常在飯桌上聽別人說 他得了痛風不能喝酒不能吃這不能吃那的。我們平常說的痛風，要是單純的痛風性關節炎，它只是一個關節的疼，可能時間長了就會出現關節的壞死導致畸形，最後會出現功能障礙，嚴重的病人反覆發作的關節炎症狀，就跟我們類風溼，強直性脊柱炎是一樣的，多半會出現造成身體殘疾的，這是單從關節的角度；

其次，痛風還會出現腎臟損害，嚴重的病人會出現腎衰，尿毒症的，同時它還會和高血壓，糖尿病，冠心病，有協同相互作用，會使血糖更高，血壓更難控制，高脂血症更難控制等，那麼這些病. 痛風的發病率是非常高的,而且治療難度較大,越早治療效果越好。

因此我們必須要對痛風症狀的早期表現有所了解,越早控制越好。

痛風的營養治療目的上通過限制嘌呤飲食，採用低熱量，低脂和低蛋白飲食，減少外源性核蛋白，降低血清尿酸水平並增加尿酸的排出，防止疼風的急性發作。

主要有以下幾條，1，限制嘌呤，採用低嘌呤膳食，控制嘌呤攝入量。在急性關節炎發作期，應嚴格限 制嘌呤在150mg/天以下，在痛風緩解期，可採用含微量嘌呤的食物，禁用高嘌呤食物。

2，低能量飲食；應保持或達到理想體重，避免超重或肥胖。

4，低脂飲食；限制食物脂肪的入量在50g/天，有利於尿酸的排出。

5，供給充足的維生素。

6，攝入充足的水，每天飲水2000ml以上。

7，要以素食為主的鹼性食物。

8，避免喝酒喝酒精飲料。