刮痧時，身體刮出的痧是什麼？

不少人認為在刮痧的時候，身體刮出的莎是一些有害物質，類似溼氣、寒氣、毒素等，痧出的越多，對身體越好。

但是真的是這樣嗎？？答案：並不是這樣的。

其實刮痧的時候，出的“痧”是由於痧板刮破了面板內的大量毛細血管，導致的機械性皮下出血，並不是因為排出了溼氣毒素，刮完痧感覺身體舒爽，是因為起到了舒筋活血的功效，這種皮下出血並不是越多越好，一定要根據自身的體質，適度刮痧。

刮痧是否能夠出痧，取決於兩個條件

一、第一個條件是病位在肌表

舉個案例，天氣忽熱忽冷，偶爾劇烈降溫下來，就受了寒。開始有點打噴嚏，伴隨著流淸鼻涕，甚至有點怕冷。這時候就說明了寒氣剛剛侵襲進了身體。這時只要你沿著背頸部從上至下地刮拭督脈（脊椎）和兩側的膀胱經（身體防備外邪的第一道屏障），多數人就會有“痧”出來，而症狀也隨之減輕，感冒發燒的隱患就消除了。

在寒氣侵入體內前的時候，就建議您做個刮痧。如果錯過了這個時機，不久就可能會出現一些後續的症狀，比如發燒，咳嗽，喉嚨痛，頭痛等症狀，因為外邪從肌表入裡了。

二、第二個條件是你的身體正氣比較充足

刮痧的時候，如果是你的身體正氣比較充足，只需要輕輕刮拭，請勿大力刮紅，只需要稍微調理，再依靠身體的本能力量就可以把身體內的垃圾清理出來了。

請記住，為了出痧而刮痧，力量很大，不僅疼，而且效果也不盡如人意。其實，正確的刮痧時不疼的，而且“痧”並不是那些養生館裡的技師人員刮出來的。正確的方法是通過醫者的手法引導，主要靠患者自己的氣血推出來的。

刮痧的本質在於導引氣血，出不出痧，是由於你自己的身體決定的。身體健康不出痧，正氣不足不出痧。

平時刮痧的工具是什麼呢？

平時用得最普遍的工具就是，刮痧板、邊緣圓潤的湯匙。刮拭的時候要先塗抹潤滑的介質。

但是對介質的要求是一定要純，提煉的純度要純，沒有任何的雜質。還有一點無論是中草藥，還是芳香藥物裡面的提煉物，最好是單純一點，能夠用單方的就用單方。

那麼刮痧的手法有什麼呢？我們手握著刮痧的器具，沿著經絡走向每次刮拭3釐米，刮拭10-20次，刮至痧象沒有明顯的變化為止，然後再繼續刮拭，直到沒有痧出來。刮區域性穴位的時候，儘量固定一點，從上至下按照同一方向多次刮拭，切勿反方向刮拭。

記憶深刻，有關刮痧的“謊言”

這邊講個案例，有關於刮痧的謊言。五十多歲的黃先生，期初感覺身體不舒服，並沒有選擇去正規的醫院檢查，而是去了一家養生保健館按摩刮痧，以為自己是身體的小毛病，就是為了調理下身體。但是原本保健理調卻成了一道“催命咒”...至此，黃先生沒再走出店門。

經醫生鑑定，黃先生是主動脈夾層破裂致心臟壓塞Si亡。黃醫生本身就患有疾病，而刮痧加重了黃醫生心肺功能的負擔，與他的Si亡存在著密切誘發因果關係。

什麼樣的人不適合刮痧？

1、心臟功能弱的人

2、患有面板病的人

3、懷孕的人

4、有癌的人

5、血小板低的人

6、血壓過高的人

注意：一定要去正規醫院問診，詢問是夠是合適刮痧的體質，再進行刮痧為妥，切勿盲目刮痧。