女性在時光的道路行走之中，都會經過更年期這個階段，而女性進入更年期時，身體的各項功能指標就會迅速下降，其卵巢功能會逐漸衰退，絕經就為此而來。

當女性卵巢功能衰退，甚至消失的時候，就會導致女性出現一系列的症狀，主要有潮熱出汗、月經異常、頭暈目眩以及情緒波動大等，這些症狀臨床上稱為圍絕經期綜合徵，也叫女性更年期綜合徵。

而更年期綜合症的到來，對女性的身體和生活所帶來的影響還是比較大的，因此，女性在更年期間就有積極注意調理或治療身體，以減少對身體的影響。

如何知道是否患有更年期綜合徵？

（1）女性進入更年期，身體的乳房和陰道會逐漸萎縮，分泌物也會相對變少，主要表現有陰道鬆弛、乳房下垂以及外陰乾燥等情況。

（2）平時自身出現潮紅、心悸、眩暈物理以及出汗等症狀，一天經常發作數次，發作時間長，可達數分鐘。

（3）自身月經週期變長、經量少、月經逐漸消失，或者是月經量增多，淋漓不斷，然後逐漸減少直到停止。

（4）自身情緒上會控制不好，常見的就是暴脾氣，同時還會有焦慮、失眠、精神不足以及記憶力下降等情況。

以上症狀有出現一半以上，可以判斷自身有更年期綜合徵了。

女性進入更年期的時候，症狀雖說很多，但發病率並不是百分之百，臨床上更年期綜合徵的發病率為70%—80%左右，而且症狀一般較輕，只要在生活生注意調理就好。部分患者症狀比較嚴重，還是需要通過檢查自身狀況來進行治療才行。

那麼，出現更年期綜合徵，該如何進行治療呢？

一、心理疏導

女性出現更年期綜合徵時，情緒容易不穩定，心理上有各種不適的表現，因此，改善患者的心理，可定期去到醫院諮詢心理醫生，也可以服用一些靜心寧神的藥物，為其改善自身不良的情緒。

平時自己不要一個人悶在家裡，多和朋友、家人溝通，可有效緩解更年期躁動情緒，避免出現心理障礙，對之後調理身體有很好的的幫助。

二、藥物治療

1、補充雌激素

女性處於更年期時，體內雌激素的分泌會大幅度降低，而西醫治療會採取為病人補充雌激素。口服雌性激素可以控制和改善更年期症狀，但是建議在醫生的指導下進行服用，不可盲目服用。補充雌激素需要要醫生根據患者病情的輕重變化來靈活調整用量。另外，自身也不可能長期補充雌激素，以減少對子宮的傷害。

2、其它緩解更年期藥物

女性補充雌激素對身體的影響比較大，尤其是對子宮有很大的影響，因此，服用其它緩解更年期的藥物來治療，是非常不錯的，如一些中藥類。

三、生活規律

女性朋友平時一定合理安排自身的生活方式，改善自身的作息時間，養成良好飲食習慣。同時，身體鍛鍊也是必不可少的，平時堅持鍛鍊可促進血液循壞，可增強身體對潮熱出汗的調節能力，從而減輕潮熱、精神不足等更年期症狀。

在最後，女性在更年期到來後，要有一個健康的生活方式，注意勞逸接個，平時注意加強自身營養，多吃一些蛋白質豐富的食物，平時還是適當鍛鍊下身體，有利於身體的健康。

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