甲狀腺是非常脆弱的部位之一，很容易長出結節，但患上甲狀腺結節之後飲食必須要控制，如果管不住嘴，那麼會導致甲狀腺結節變得越來越猖狂，甚至造成難以挽回的後果。

當患上甲狀腺結節的時候，首先要在醫生的指導下服用藥物，也要在醫生的指導下調整自己的飲食習慣。

醫生會給你提建議，當出現甲狀腺結節堅決不能碰發物。很多人對於發物並不是很了解。釋出主主要指的是容易誘發疾病，或者是讓身體存在的問題變得更嚴重的食物。根據不同的身體狀況，發物也不盡相同。

但是對於患有甲狀腺結節的人來說，以下這三種發物是萬萬碰不得的，因為他們很可能會促使病情的發展，影響健康。

患上甲狀腺結節，要忌嘴“發物”，忍不住的人，結節或越來越猖狂

首先是濃茶等飲品：

喝茶是人們的一種飲品，加入不同的食材也有著不同的養生效果，很少有人會把茶和發物扯上聯絡，甚至有些人不認同這樣的說法。

其實濃茶的刺激性非常大，其中含有的咖啡因等物質也會增加身體的負擔，使得調節壓力增大，結節也會進一步的增長。

除了濃茶之外，凡是帶有刺激性的食物都是需要趕緊管住嘴的，比如說酒精，辛辣刺激的食物，都有可能會促使甲狀腺結節越來越猖狂。

其次是滋補過剩的食物：

滋補過剩的食物最典型的代表就是甲魚。甲魚一直被視為大補之物，用來熬湯味道也是非常鮮美的，健康的人吃甲魚是在養生，但是當身體出現疾病時就要趕緊避開。

凡是大補的食物都容易出現營養過剩的情況，這樣也會促使甲狀腺結節不斷的生長，甚至會出現病變的情況。

所以對於滋補類的食物，勸你還是趕緊管住嘴，將他們列入黑名單，否則甲狀腺結節可能變得越來越猖狂。

最後就是髮菜：

髮菜中的碘含量是非常高的，而對於患有甲狀腺疾病的人來說，髮菜也是名副其實的“發物”。大量的碘元素攝入會促使身體情況變得越來越糟糕，難以恢復。

類似於髮菜的食材還包括海帶以及蝦皮等等吃多了，這樣的食物往往都會導致體內碘元素失衡，久而久之便會刺激到甲狀腺。

而我們平時吃的食鹽也是存在碘元素的，每天攝入過多也會導致身體素質變得越來越差，甚至會導致甲狀腺癌的出現，希望你趕緊將它列入黑名單。

甲狀腺幫助人體調節體內激素水平平衡，所以在日常生活中一定要好好呵護甲狀腺的健康，養成按時體檢的好習慣。

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