【慢性腎臟病如何預防感染】

我們已經知道慢性腎臟病患者容易出現感染，那麼要如何預防感染呢？這裡有一些小建議：

1. 遠離感染源：外出時注意戴口罩，儘量不到人群密集、空氣不流通的場所去。如果身邊有人出現感冒咳嗽要注意防護。尤其是現在處於新冠肺炎疫情期間更應該注意這些。

2. 注意衛生：注意個人衛生，勤洗手，保持面板清潔，不要與別人共用毛巾、牙刷等。保持口腔衛生，勤刷牙，勤漱口。注意居住環境衛生，室內保持空氣流通。

3. 合理飲食：忌食辛辣刺激及不乾淨的食物，減少外出就餐。選用優質蛋白質，如雞蛋、牛奶、廋肉等，注意補充熱量和維生素，減少鹽的攝入，限制鉀、磷的攝入。

4. 堅持鍛鍊：可以選擇適合自己的運動，如快走、慢跑、廣場舞等，提高免疫力。

5. 注意保暖：天氣變化和換季時及時增減衣服，避免淋雨受涼和直吹冷風空調。

7. 生活規律，避免勞累，注意休息，儘量不要熬夜，戒菸戒酒。

8. 透析期間聽從醫護人員的指導。