高血壓是中國常見的慢性疾病，隨著人們生活條件得變好，高血壓、糖尿病等得患病機率也是越來越高了。很多人說糖尿病是生活條件好了才開始慢慢增加的，可是高血壓不也是如此嗎？兩個都是“富貴病”。

高血壓對人的危害是很大，它併發症的死亡率也是好高的，好比如腦梗、腦出血等，很多人都認為高血壓的高發人群是老年人為主，錯了！現在高血壓的標籤已經不在屬於老年人，現在很多年輕人都為此貼上了這標籤，統計表明，每3個成年人就有一個高血壓患者，這資料真的是讓人不不禁感到害怕。

高血壓的治療需要注意哪些問題？

高血壓雖然是常見的慢性疾病，但是它對人體的危害還是很大的。在日常生活中一定要控制好血壓，遵醫囑按時服用降壓藥。說到這，在說多兩句，很多高血壓朋友有這樣一個“通病”，血壓高我就吃降壓藥，血壓低我就不吃，隨心所欲。這是很不好的習慣，造成的後果也是你無法預估的。

除此之外，還要養成定時測量血壓的好習慣，每天測量血壓，可以使我們即使發現血壓的波動情況，這樣對血壓的控制也是有很大的幫助的，再者高血壓患者飲食也是需要格外注意的，一定要拒絕油炸及高鹽食物，吃起來雖是美味，但是對人體的傷害也是很大的！

降壓藥吃了就一輩子不能停了？

可是可以停藥但是也是藥符合自身條件的，但是符合以下條件減藥及停藥也是沒問題的。

血壓的型別也是分很多種的，但是如果你初級高血壓患者（血壓：140~149/90~99mmHg），血壓波動較小，且控制的較理想，可以在醫生的指導下適當的減藥或者停藥，但是切記自行停藥，一定要在 醫生的指導下減藥，除此之外，日常生活中還要密切的關注這血壓的變化情況!

說到高血壓可不可以減藥這問題，我個人認為預防高血壓才是當下最應該關注的問題。現在高血壓越來越年輕化了，導致這一原因的發生主要是現在的，飲食及作息越來越不健康了導致的，而且現在代步工具越來越發達了，很多年輕人已經是連腿都懶得邁了。

要想遠離高血壓，不僅要管住嘴還要邁開腿！研究表明：每天有氧運動30分鐘，對 預防高血壓是很有幫助的哦！那就行動起來吧，現在開始“邁開腳”，讓高血壓離你越來越遠！