生活中，有些人可能對幽門螺桿菌比較陌生，但有胃痛、胃炎的人，就比較了解這種“大有來頭”的細菌。

幽門螺桿菌是目前在胃中發現的唯一的細菌，寄生在胃黏膜生，它對胃粘膜可以造成破壞，不僅可能引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，而且，也有導致胃癌的可能性。因此世界衛生組織將其定義為一級致癌物。

感染了幽門螺桿菌的人，大部分會出現消化不良、經常腹脹的情況，也可能會出現腹部不舒服、腹痛，噁心，飯後打嗝、口臭，有時候還會出現反酸加嘔吐、便血等狀況，雖然病程特別緩慢，但是卻會經常的發作。@南方健康

如果幽門螺桿菌已經對你造成以上的傷害，那麼建議要清除：

在現實裡，臨床上對於幽門螺桿菌的療法大多都採用四聯療法，即1種鉍劑、2種抗生素、1種抑酸劑。當然也有三聯療法，不過由於複發率比較高，中國通常不用。

如果是想要根治它僅僅是靠吃藥，是無法完成的，對於幽門螺旋桿菌最好的方法便是日常的調養，俗話說，所有的病大都是三分治療七分靠養。在日常生活中，可以根據飲食來清除胃部裡面的幽門螺桿菌，使胃炎逐漸的好轉並恢復，胃炎比較輕不想吃藥的更要多吃。

3種食物是幽門螺桿菌的“剋星”，平時多吃，胃痛、口臭都繞道走

1、猴頭菇：猴頭菇多糖對胃的養護作用很好，能抑制幽門螺桿菌，並促進胃黏膜分泌粘液，以免胃部受到更多傷害，減少幽門螺桿菌和胃炎的傷害，可謂治養一體。

2、丁香：丁香根研磨成粉沖服，對胃部便有抑制幽門螺桿菌的作用，中醫常用他和猴頭菇加上沙棘、銀耳、萊菔子一同成方來養胃。現在有一些採用此方的猴頭菇丁香食用液是可以提高幽門螺桿菌的根除，十分的殺菌養胃。

3、捲心菜：捲心菜中有類似 胃酮的物質，能保護胃黏膜，另外捲心菜還有一定的抗炎作用，特別是新鮮的捲心菜，胃炎的人群不妨用多吃水煮的捲心菜，不宜煮太久，太燙的水會讓捲心菜的作用流失。

在殺菌養胃的期間，注意飲食調理都是非常重要的，給大家以下幾點小建議：

1. 服藥期以及服藥完成後，儘量施行分餐制。

3. 飯前便後一定要洗手，儘量減少外出就餐，特別是在不衛生的餐館或地攤就餐。

4. 戒酒，戒菸。

5. 勿進食辛辣刺激的食物，以免刺激胃黏膜，清淡飲食，保持飲食衛生。

6. 適度運動，保持心情平和，避免壓力過大。

8. 如非必要，儘量不要服用刺激胃部的藥物，如非甾體抗炎藥物等。