中藥，您會正確服用嗎？

在日常生活中，許多的人在生病後都會選擇服用中藥去調理，中藥是中醫辨證上的一種藥物，因為它的療效是很好的，

但是，在服用中藥的時候也是需要注意很多事項的，如果錯誤的服用後，會帶來不好的影響，因為中藥是調節身體的，服用中藥是否正確也是決定身體是否健康的標準，那麼怎樣服用中藥好呢?

1.掌握好服中藥的理想時間

通常來說，服中藥比較好的時間段是飯後半小時到一小時，千萬別飯前喝，這樣會影響你的食慾。

2.溫度方面

中藥熬好之後，需要放一會，放倒不燙嘴就可以，溫度還是要稍微高一些，千萬別等到涼了，因為那樣會影響藥效的。如果冷藏的中藥，再喝時要熱開了再喝。

3.掌握喝的方法

喝中藥之前，我們要知道，它的味道是十分苦的，喝的時候千萬別停，需要一口氣喝完，因為停了可能會讓你反胃和牴觸，可能會喝不下剩下的藥。

4.提前準備好溫開水

在喝藥前還需要準備一樣東西，就是清水，是喝完藥用來漱口的，不能太燙，也不要喝太多，要不嘔吐把藥吐出來就不好了。

5.喝中藥後口服塊冰糖

有很多人的味覺是十分敏感的，很多女孩子是不能一下子喝那麼苦的中藥的，所以這就需要我們準備幾塊冰糖，可以在喝完後含幾塊在嘴裡，去一下突如其來的苦味 。

6.恰當的服藥劑量

中藥湯劑均是煎煮2～3次後的合併液，再按臨床需要分次服藥，通常來說，每次以服用100毫升為宜，但是也不是全部這樣，有些特殊病例是不一樣的。

發熱病人服清熱解毒劑時，藥液可稍多些以助藥力;生津止渴藥，藥液量也應多，並可代茶頻服。

如果體質好可以相對多服用一些，身體比較差的，例如孩子和老人，可以少服用，

一般兒童1歲以內用成人藥量的1/5，1～3歲用成人藥量的1/4;4～7歲用成人藥量的1/3;8～10歲用成人藥量的一半;10歲以上就可以用成人藥量了。

7、正確的服藥次數：

一般湯劑一日分早晚兩次服用，清熱解毒藥可每日服3～4次。

補液藥應早晚各服1次，發汗藥可加服2～3次，含咽藥汁可少量多服幾次。

我們在喝中藥的時候還要注意：

喝中藥也要是需要注意用量的，一定要按時按量，如果一次性服用過多的話，會對身體造成不好的影響，而在服用中藥的時候也要記得在溫熱的時候查及時的給自己喝，當中藥冷了之後藥效是沒有熱的時候藥效好的，如用重要的時候時間掌握必須要慎重。

文章:山西省中西醫結合醫院內分泌二科 遊豔青

配圖:網路（侵刪）

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