1、什麼是尿酸？

痛風與尿酸有著密不可分的關係，那麼什麼是尿酸呢？它是嘌呤代謝的產物，我們可以將嘌呤歸為人體的“垃圾”。它是一種有機化合物，主要有碳、氮、氫、氧構成。在人體血液中，尿酸的存在形式常常為遊離型和結合型兩種。

在正常情況下，這兩種形式處在一種動態平衡的狀態下，會隨著汗液、尿液排出體外。然而如果發生病變，尿酸無法排出體外，就會形成對人體有害的結晶，沉積在關節、骨骼、腎臟等地方，最終形成痛風。

2、人體中的尿酸是從哪裡來的呢？

影響尿酸的內在因素就是人體的內部代謝，氨基酸、核苷酸等小分子化化合物是產生尿酸的主要成分，它們代謝產生的尿酸占人體尿酸總量的大部分。由此可見，內在因素對尿酸的含量具有很大的影響，一旦人體內的尿酸代謝紊亂，那麼很容易產生高尿酸血癥，並引發痛風。

當然，內外因素是相互制約的，要預防痛風的發生，外部因素也起著重要的作用，如果飲食不當，很容易引起內部紊亂，導致痛風發生。

3、尿酸高和痛風的關係？

尿酸過高的人就是痛風嗎？其實不然，因為代謝綜合徵的症狀之一也是尿酸過高。

尿酸過高的原因：

1、食用了高嘌呤食物；

2、由於長時間運動後沒有喝水；

3、腎臟疾病或器官老化造成的。這些情況都是暫時的尿酸過高，屬於正常現象，並不是痛風。

所以我們在日常生活中，一定要注意區分尿酸過高和痛風的關係，痛風患者的尿酸的確會過高，但是尿酸高不一定就是痛風。

4、高尿酸血癥是什麼？

要判斷自己的尿酸值高還是低，就要清楚正常的數值。就中國人民而言，一般正常的尿酸值大約如下。

男性：149~416微摩爾/升

女性：89~357微摩爾/升

兒童：180~300微摩爾/升

由於地域、檢驗方法不同，有些地方的正常參考值可能有所不同，不過差異不大，大家可以當地醫院的標準來參考。

一旦尿酸值達到420微摩爾/升時，就容易引發痛風。因此，大家要密切關注尿酸值，定期檢查，採取積極地防治措施。