4種茶能幫你調理氣色，排毒養顏

人體內有很多的毒素，如果沒有很好的排出體外，就容易給身體帶來不適，或者是造成面色不好，今天我們來了解一下喝什麼花茶排毒養顏吧。

花茶近幾年來頗受大家喜愛，有些茶水對面板和排毒是有效果的，可以幫助調理身體。那麼喝什麼花茶排毒養顏呢?來了解一下吧。

一、桂花綠茶

材料：首先就要準備乾燥桂花，還有就是甜菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。

泡法：1、然後把桂花和綠茶一起放在被子裡面，用熱水衝一下就可以了。

2、大概過去三分鐘左右，主要等這3分鐘是為了能夠讓桂花入味，然後加入蜂蜜即可。

功效：去脂輕身，整腸健胃，還可以排毒，去除口臭。

二、玫瑰花茶

材料：玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克。

泡法：將以上所有材料，放在杯子裡，用90℃水沖泡3~5分鐘即可飲用。

功效：養顏淡斑，淡化雀斑，改善膚質，消除皺紋。促進身體的新陳代謝，幫助身體排毒，還有減肥瘦身的效果，亦可緩解胃部不適。

三、大棗菊花茶

材料：幾朵幹菊花，冰糖、大棗各適量。

泡法：1、大棗去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入熱水沖泡即可。

2、最後可以根據自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，這會影響這道茶水的口感。

功效：這道茶水的最大的功效就是能夠清熱解毒，而且有很好的補血功效，很適合女生飲用。

四、陳皮薑茶

材料：陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克。

泡法：1、陳皮20克，生薑片10克，甘草5克，茶葉5克，配水1000毫升。

2、按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。

功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。