最近，一篇在Facebook上被分享超過1500次的帖子稱，牛奶中的維生素C、鋅和乳鐵蛋白可以對抗病毒。因為牛奶中包含有乳鐵蛋白，這是一種有助於抵抗病毒的蛋白質，以及維生素C和鋅，它們都在增強你的免疫力方面起著非常重要的作用。

由於缺乏科學證據支援這一說法，Facebook目前給這篇帖子貼上了“虛假資訊”標籤。

日前，健康專家駁斥了飲用牛奶有助於抵禦冠狀病毒的說法。健康專家說：“如果說喝牛奶有助於預防或抵禦冠狀病毒（一種侵襲呼吸系統的高傳染性傳染病），這種說法不夠科學嚴謹，是一種誤導。”

英國營養基金會宣告：“沒有食物或補品，可以保護你免受冠狀病毒感染。不過，健康的飲食對支援我們的免疫功能很重要，許多營養物質影響身體抵抗感染的能力。”

雖然維生素C和鋅在人體免疫系統中起著至關重要的作用，但牛奶中也不含有大量的維生素C和鋅。

英國營養基金會說，雖然有一些證據表明維生素C和鋅補充劑可能有助於普通感冒，但尚不清楚它們是否會對冠狀病毒症狀產生任何影響。

據紐約大學朗貢醫學中心的胃腸病專家馬克-波查賓博士的說法，他認為乳鐵蛋白對健康並沒有顯著的益處。馬克博士建議人們洗手時要一絲不苟，避免觸控自己的臉，保持社交距離。