不少高血壓患者，尤其是年輕的男性患者，在診斷高血壓後，很關心的問題就是以後還能不能喝酒？喝酒會不會影響血壓？甚至還有患者朋友信誓旦旦的來告訴藍醫生他自己的親身經歷“喝酒能降血壓”。那今天就來講講高血壓與喝酒的關係。

1、喝酒會不會導致高血壓？

答案是肯定的。高血壓的發病因素 包括遺傳因素和後天的因素，後天的因素中就包括飲酒，尤其是長期大量的飲酒，會使血壓明顯升高，長期少量的飲酒也會導致血壓輕度的升高，這些內容其實都已經寫進專業的教科書以及高血壓診治指南的。

2、為什麼有些人喝完酒測血壓下降了？

正如開頭所說過，有些患者患了高血壓，就是不相信高血壓不能喝酒，所以以身試酒，喝酒後、甚至大量飲酒後測量血壓，血壓降了，所以得出結論--喝酒能降血壓！這是一個正確的也是錯誤的結論。酒精進入人體後經過主要經過肝臟代謝，肝臟內的乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶起重要作用，最後生成水和二氧化碳，排出體外。乙醇和乙醛都有一定的擴血管作用，所以我們看到喝酒的人多少都有些皮膚髮紅，尤其是“酒量差”的人，因為代謝的慢。血管擴張了，血壓會下降。所以這位患者沒有說假話，但是他不知道的是等酒精代謝過去之後，也就是晚上或者第二天早上，血壓會出現異常的反跳，比原來還要高。夜間高血壓、血壓大波動對高血壓患者是很不利的，容易發生心血管意外。長期這樣喝酒，血壓會越來越高，藥物越吃越多，而且還很難控制。

3、如果真要喝酒，有什麼建議？

人在社會，飲酒有時候真是難以避免。高血壓患者能做到滴酒不沾當然最好，如果真要喝點酒，那就少量喝酒，總不能豁出去、破罐子破摔。怎麼才叫少量？喝什麼酒？少量飲酒指的是男性每日酒精攝入量小於25g，女性少於15g，相當於白酒50ml、葡萄酒100ml、啤酒300ml。至於選哪一種，個人建議選葡萄酒，並不是因為葡萄酒中含有所謂的“軟化血管”的白藜蘆醇，其實要非常非常大量才有這個作用，而是因為白酒烈、刺激食管和胃，啤酒容易導致高尿酸。

看懂了嗎？飲酒能降血壓是暫時的，而且導致血壓波動，長久來說都是升血壓的，高血壓患者不建議飲酒，若飲酒，少量紅酒。