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醇

也稱為：喝酒

摘要

如果您像許多美國人一樣，至少會偶爾喝酒。對於許多人來說，適度飲酒可能是安全的。但是過量喝酒可能有害，因此了解酒精對您的影響以及過量對您的影響至關重要。

酒精如何影響身體？

酒精是中樞神經系統抑制劑。這意味著它是減慢大腦活動的藥物。它可以改變您的情緒，行為和自我控制。它可能導致記憶和思維思路出現問題。酒精還會影響您的協調和身體控制。

酒精還會影響您體內的其他器官。例如，它可以提高血壓和心率。如果您一次喝太多，可能會使您嘔吐。

為什麼酒精的影響因人而異？

酒精的影響因人而異，具體取決於多種因素，其中包括：

你喝了多少你喝多快飲酒前您所吃的食物量你的年齡你的xing愛您的種族或種族你的身體狀況您是否有酗酒史什麼是適度飲酒？對於大多數女性而言，適度飲酒每天不超過一種標準飲料對於大多數男人來說，適度飲酒每天不超過兩種標準飲料什麼是標準飲料？

在美國，一種標準飲料是含有約14克純酒精的飲料，可在以下地方找到：

12盎司啤酒（酒精含量為5％）5盎司的葡萄酒（酒精含量為12％）1.5盎司或蒸餾酒或白酒的“量”（酒精含量為40％）誰不應該喝酒？

有些人根本不應該喝酒，包括那些

正在從酒精使用障礙（AUD）中恢復或無法控制自己的飲酒量在21歲以下正在懷孕或試圖懷孕正在服用可以與酒精相互作用的藥物喝酒會使身體狀況惡化正在計劃開車將操作機械

如果您對喝酒是否安全有疑問，請諮詢您的醫療保健提供者。

什麼是過量飲酒？

過度飲酒包括暴飲暴食和大量飲酒：

暴飲暴飲一次喝太多，以致您的血液酒精濃度（BAC）水平為0.08％或更高。對於男人來說，這通常是在幾個小時內喝了五杯或更多酒後發生的。對於女人而言，它是在幾個小時內喝完約四杯或更多酒後才喝完的。大量飲酒一個男人每週要喝15杯或更多酒。對於一個女人來說，每週要喝八杯或更多。

暴飲暴食會增加受傷，車禍和酒精中毒的風險。它還使您變得暴力或成為暴力的受害者。

長時間大量喝酒可能會導致健康問題，例如

飲酒障礙肝病，包括肝硬化和脂肪肝心臟疾病某些癌症的風險增加受傷風險增加

大量飲酒還會在家庭，工作中以及與朋友一起引起問​​題。但是治療可以有所幫助。