體內血脂升高，或許和人們不健康的生活習慣和飲食習慣有關。隨著人們生活水平的提高，人們對健康的重視程度分化成了兩極，有些人認為“人生得意須盡歡”，相比較健康來說，會更加註重生活上的享受，但也有一群人更加註重健康，所以總是對自己的行為加以約束。其實只有擁有健康的身體，才能讓人生髮熱的時間更長。如果因為生活不健康而導致血脂升高，那就有點得不償失了。血脂高不是好事，它帶給身體的這2種變化，你中招了嗎？

1.心慌

人在遇到沒把握的事情時會感覺到緊張，而遇到比較想逃避的事情時，就容易心發慌。但是引起心發慌的原因不僅僅只有外力影響，也許還和身體疾病有關。如果一個人的血脂指數上升，也容易會讓人產生心慌的現象，並且這種心慌的症狀可能會時常發生，與遇到什麼事或者是做什麼沒有太大的關係。這主要是因血脂升高而導致的血管堵塞，使得氧氣輸送不及時，從而讓人產生短暫的缺氧現象。

2.容易失眠

或許很少有人會將失眠與血脂高聯絡在一起，大部分認為失眠的原因都是心病，其實身體疾病也是有很大的可能會引起失眠現象發生的，尤其是高血脂這一疾病。當人體內血脂指數升高時，就會對血管的功能產生影響，血液中存有太多的脂肪，會讓原本稀釋的血液變得黏稠，從而影響血液正常的流動。而人的睡眠也是需要健康的血管來做後盾的。因此，高血脂也會引起失眠。

高血脂帶給身體的影響是應該得到人們的重視的，如果不對血脂加以管控，還有可能會引起其他疾病的發生，從而帶給身體更大的傷害。