選用參類代茶飲

主要適用於五臟於氣血虛損之證

具體包括：

脾虛：以納呆腹脹、四肢乏力為主症。脾陽虛者，兼見脘冷喜溫，大便溏薄，脾陰虛者，兼見口乾便燥。

腎虛：以腰膝痠軟，耳鳴健忘，鬚髮早白為主症，腎陽虛者，兼見五更洩瀉，肢冷陽萎，腎陰虛者，兼見口乾咽燥，虛煩不寐。

心虛：以心悸失眠、記憶減退為主症。

肝虛：以行動遲緩、目暗不明為主症。

氣虛：以少氣懶言，語聲低微，自汗乏力，動則氣喘為主症。

血虛：以頭暈目眩、臉色蒼白，脣舌爪甲色淡無華為主症。

注意

在選擇參類代茶飲之前，還得了解好自己的體質。

哪些人適合參類代茶飲？

以下症狀超過一半可以選用“參類”

1、怕冷 2、心慌氣短 3、頭暈眼花

4、愛出汗 5、大便稀溏 6、血壓偏低

7、脈搏無力 8、少氣懶言

以下症狀有任何一條須慎用“參類”

如果需要用 請諮詢正規醫院醫生

1、口乾 2、容易上火 3、面色偏紅

4、大便乾燥 5、血壓高

6、手足發熱、兩眼乾澀昏花、耳鳴

7、腰痠、尿少 8、兒童和孕婦

如何選擇適合自己的參類產品？

一、白參

白參是新鮮的人蔘通過炮製晒乾

適合氣虛進補

二、紅參

紅參是蒸出來的人蔘容易上火

適合需要大補元氣之人

三、西洋參

西洋參是清補

更適合福斯人群氣陰雙補