喝水多尿頻是正常的。正常情況下每天的喝水量1000ml左右，尿量也是1500ml左右，其中人體每天進食的食物中也會含有比較多的水分。如果每天頻繁的喝水，就會有頻繁的排尿現象，只要人體每天的入量和出量平衡，就是正常的。如果喝水很多，尿量少，這不正常。喝水很多，尿量很多，這就是正常。如果喝水不多，尿量很多，這也不正常。如果擔心，建議記錄24小時的入量和出量，觀察是否平衡，必要時可以化驗尿常規、腎功能，看看是否有異常。絕大多數人喝水多，尿量多，這是一種正常現象。

喝水多上廁所，這是由於晶體滲透壓下降引起的抗利尿激素分泌減少，從而引起尿量增多。

喝水15分鐘左右排尿是腎功能正常的表現。如不能很快排洩反而是不夠正常。

舉例說明：過去常做一種檢查腎排洩功能的試驗，稱做“酚紅試驗”。酚紅是一種對人無害的紅色染料，將一定量的酚紅從靜脈注入體內，然後經15、30、60、120分收集尿液，一般來說正常人在15分鐘即有15%以上染料出現於尿中，2小時排出80%以上。從上述實驗便可以知道喝水後15分鐘左右就想排尿通常屬於正常現象。

水在體內停留時間長短主要受兩個因素影響,一是吃的是鹹還是淡。吃得過鹹時，排尿的時間就會長，因為鹽會造成水在體內瀦留。

正常人每天飲水、排水處於平衡狀態。腎臟是最重要的調節水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，將尿的比重維持在1.002-1.030 之間，多喝水，尿變稀比重低， 尿量增加，少喝水則比重高尿變濃，尿量減少。正常排尿量每日大約1500毫升與飲水量差不多。 腎濃縮和稀釋尿的功能受體內抗利尿激素、滲透壓等的支配和調節，並有口渴中樞，人感到口渴時會增加飲水。舉一個極端的例子；有一種病稱為原發尿崩症，由於抗利尿激素分泌不足、總是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量達上萬毫升，但並沒有因此造成腎的損害。可見單純多喝水不會增加腎的負擔，而且沒有口渴感也不會喝進很大量的水。但如果每天尿量總是多於2500毫升，口渴、飲水多且連續至少3天以上，應引起注意，去檢查一下尿比重、血糖等相關檢查專案。

喝得太快反而會流失更多水分。水和滲透壓平衡與機體對水的攝取和排出的調節有關，,腎主要通過抗利尿激素的合成和釋放量控制水的排出。飲水過多時全身體液量增加滲透壓降低，腎通過尿的稀釋,排出過多的水分。

如果吃飯前什麼也沒吃就猛灌啤酒，很快就想上廁所，而吃了東西尤其是主食後再喝酒，就不太容易有尿意。原因很簡單，食物像海綿一樣吸附了水，延長了它排出的時間。此外，身體是否缺水和天氣的冷熱有關，這也會影響排尿時間。運動完出一身汗，身體高度缺水，喝的水全部被吸收，就不易排出，天氣太冷，水分很難通過汗液揮發，只能變成尿液，就讓人總想上廁所。

如果在喝水後10分鐘內就想要排尿，而且喝水的量較少，則考慮是由於精神緊張、腎臟疾病、甚至水液代謝異常或其它疾病引起的，這種情況下建議立即去醫院檢查治療，以免延誤病情。

如果出現吃得多、喝得多、小便多、身體消瘦等症狀要考慮是糖尿病的可能。

中醫認為尿頻尿多與腎虛有關，可以找中醫師辯證施治，吃中藥對症治療。