蛋白尿對腎功能的影響是持續性的，激素搭配免疫抑制劑的組合往往時間短、見效快，但卻留有易復發的隱患。

要維持腎功能長久的穩定，只貪圖降得快肯定不行，保持長期的穩定才是關鍵。除了堅持服用藥物，日常飲食管理也不能偷懶。

飲食管理作為治療蛋白尿護理的一部分，部分腎友常常忽視掉，之前在醫院有護士提醒監督，回家後就拋在腦後了。管理好飲食就能讓蛋白尿穩住，這麼簡單的事你還不做，病情怎麼能好？

這些食物、飲食習慣是降蛋白的“絆腳石”，最好別碰！

一、長期過度飲酒

有些病友尤其男性患者都有飲酒的習慣，一時難以改正。我們都知道喝酒會傷肝，酒精中乙醇血壓經過肝臟代謝轉化，長期下去易造成酒精肝。但卻不知道肝臟分解後最終產生的垃圾物質還需要腎臟進行代謝，而且肝臟損害也會累及自己的“好兄弟”腎臟，加重腎功能負擔。

腎功能不穩定，蛋白尿自然也會出現波動。

此外，腎病患者在降蛋白期間，服用的一些藥物也需要忌酒，從各方面來講，養成喝酒的習慣都對保護腎臟、穩定蛋白尿不利，因此腎友必須要注意。

二、攝入太多高嘌呤的食物

嘌呤在體內蓄積會轉化為大量尿酸，沉積在腎小球內，既會加重代謝負擔，也會造成腎臟細胞的損傷。對維持蛋白尿十分不利。

含嘌呤高的食物包括三大類：動物內臟、海鮮類、各種高湯類等等，還有啤酒、菌菇類等等都要注意，生活中儘量少攝入，像一些食物可以吃之前焯水也能過濾掉部分嘌呤。

三、迷信保健品

尤其蛋白尿患者，存在低蛋白血癥，擔心營養不良會想補充營養。但礙於忌口，不如就吃保健品更直接。其實保健品的全稱為保健食品。與其花大價錢買一些對蛋白尿治療無實際上用處的東西，還不如多買點肉、雞蛋、奶，健康營養豐富，還不擔心含有新增劑。

這些食物搭配的好，有助於穩定蛋白尿！

多吃點含優質蛋白質的食物

可能有些腎友存在這樣的顧及，治療蛋白尿期間，需要忌口限制高蛋白食物的攝入，害怕吃多了就吃的非常少。這樣反而造成營養不良，加重低蛋白血癥，也不利於穩定蛋白尿。

只要蛋白尿穩定在1g以下，我是鼓勵大家適當多吃點含蛋白高的食物的。為什麼？

本身免疫力低，不補充蛋白質，營養跟不上，病情肯定恢復較難。當然鼓勵大家吃，不是說每天大魚大肉，還是要清淡飲食，多以清蒸、水煮為主。其次就是多吃正餐，不要吃一些零食，膨化食品等垃圾食品。這樣每天吃的食物都能滿足身體的需求，食之所用，就不用擔心營養不良，也不會超標。

多來點含膳食纖維的食物

含膳食纖維豐富的食物主要是以粗糧、雜糧為主。多吃富含膳食纖維的竹筍除了能保護腎臟之外，還有助於降血糖與降血脂，並有促進排便與排毒等作用。