蕁麻疹不僅病因複雜，而且還容易出現復發的狀況，所以有些患者每年隔段時間就會遭遇蕁麻疹復發。蕁麻疹本就夠讓人困擾的，反覆發作的蕁麻疹就讓人糟心的了，那麼要如何防止蕁麻疹的復發呢?

預防蕁麻疹再次出現復發，尋找過敏原可謂是關鍵，但是現在過敏原檢測技術還是很有限的，比較的辦法是患者要養成記日記的習慣。

每天都需要記錄下食物、藥物、接觸過的物質，以及周圍環境的變化。一旦發生蕁麻疹，就可根據記錄查詢到可能的過敏原，如果兩次接觸同一種物質後都存在發病的狀況，則需要高度懷疑對於該物質存在過敏，避免再次接觸能夠減少復發。

防止蕁麻疹復發需要在外出時戴上一個口罩，能夠過濾掉空氣當中的不良致病粉塵，讓蕁麻疹的發生率大大的降低。尤其是到野外時，花粉以及動物羽毛比較多的地方，更要引起足夠重視。

建議不要對於辛辣刺激的食物、辣椒、海產品如魚、蝦、螃蟹等都暫不要吃，再就是牛肉、羊肉等也別吃，這些都是些刺激性比較強的食物，暫時不要吃的。只從食物等方面來預防，很難防止蕁麻疹復發。平時注意多吃些新鮮蔬菜水果等，注意平衡膳食的營養等。

蕁麻疹患者還需大量飲水，來促進過敏原的排洩。同時要注意環境溫度不要太高，避免使用熱水洗燙面板，避免使用肥皂等一些刺激性潔膚用品，儘量減少搔抓，皮疹區域性冷溼敷就能夠減輕瘙癢。