立春剛過，新年伊始，“玉潤窗前竹，花繁院裡梅”，東風解凍，百草回生，萬物開始復生。欣欣向榮的一年就在眼前，心情也自然而然地放鬆起來。

不過踏入春天，即意味著面板可能又要開始敏感了。天氣多變，由乾燥轉為潮溼，再變回乾燥，而且忽冷忽熱，很容易患上溼疹。從中醫的角度來說，春天也是機體開始萌動的時候，隨著溫度回升，天氣多變，空氣中溼度增加，溼邪當道，是春季溼疹高發的其中一個外部原因。那麼得了溼疹要注意什麼？春季溼疹禁忌有哪些呢?

禁忌一 禁忌熱水燙洗

溼疹在急性期，由於皮內毛細血管擴張，有一定程度面板紅腫，有丘疹、水皰。 用熱水洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，病情加重。 因此，皮炎、溼疹患者應該用溫水沖澡，不要泡在熱水裡或用力擦。

禁忌二 禁忌肥皂清洗

特別是鹼性強的肥皂對面板有化學刺激，使皮炎、溼疹惡化。 用肥皂去汙時，請選擇刺激性小的硼酸肥皂。

禁忌三 禁忌搔抓

搔癢會使面板不斷受到機械刺激而變厚，引起感染。 搔癢具有強化作用，患者搔癢就搔癢就搔癢，形成惡性迴圈，延長病程。

禁忌四 禁忌濫用藥物

溼疹病程長，容易反覆，患者應配合醫生的耐心治療。 有人治療心切，未經醫生診治，在面板損傷部塗高濃度止癢藥反而病情加重。 所以，嚴禁隨意用藥。

禁忌五 忌刺激性食物

辣椒、酒、濃茶、咖啡等刺激食物，可使瘙癢加重容易使溼疹加重或復發，都應禁忌。

轉季同樣是容易患上流行性感冒的時節，面對這種忽冷忽熱的天氣，稍一不慎便會中招，令溼疹加重。因此，多注意不要熬夜、均衡飲食，加上足夠運動，以提高自身的免疫力。