今天就給您推薦幾個幫助清肺止咳的小方子，不妨在家試一試。

1．蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

[方 劑]蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克。

[制用法]用水三碗先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服。

[功 效]宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒、身倦痠痛等。

2．白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

[方 劑]大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。

[制用法]將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時。趁熱頓服，臥床見汗即愈。

[功 效]發汗散寒，止咳化痰。治風寒咳嗽。

[驗 證]屢用效佳。

3．玉米鬚橘皮治咳嗽

[方 劑]玉米鬚、橘皮各適量。

[制用法]共加水煎，日服2次。

[功效]止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。

最後和大家分享一個穴位，它就叫做咳喘穴。穴顧名思義，就是對咳喘有非常好的幫助的穴位，對急性、慢性的咳嗽都會有不錯的效果。

【位置】咳喘穴在無名指和小指骨縫的間隙處，隙處有一個窩，那個就是咳喘穴了。另外還有一個咳喘新穴，它在食指和中指的骨縫間隙的凹陷處，這2個穴位都叫做咳喘穴。

有些大人或者小孩，咳嗽得很厲害的時候，在這裡是有結節的，把結節按揉開，咳嗽就會好了。

我們對咳喘穴進行按揉的時候，可以單獨進行按揉，揉完咳喘穴，再按咳喘新穴，每個穴位5分鐘，左右都要按。

也可以2個穴位同時進行，這樣更加省時省力。按揉的時候，用手指的前端進行按揉，力度要大一些，最好能感到痠痛，這樣才能有效刺激到咳喘穴，發揮最大的作用。