正所謂“一年之計在於春”

春天養生養對了

一年都不怎麼生病！

食療養生是最常見的養生方法

也可以很好的預防疾病功效

邯鄲美食林超市

4.3 — 4.12

“食療養生季”

讓我們一起來做個養生達人吧

春天氣溫變化較大

加上病菌開始繁殖，活力增強

容易侵襲人體而致病

所以

春天要攝取足夠的

蔬菜、水果和肉類

早春時節，氣溫較低

人體內消耗的熱量較多

所以宜進食溫熱偏高的食物

選擇熱量較高的主食和滋補商品

要補充足夠的蛋白質哦~

春天最不能錯過的就是踏青

踏青必備品也幫大家

選出來啦~

感受春日四月風的同時

不要忘了保持健康的生活

用食療來養生

就來美食林~