春節期間親朋相聚，走親訪友，其中少不了美食、美酒，頻繁地聚餐，大吃大喝、暴飲暴食、過度飲酒、過度勞累，這無疑會給人體消化系統帶來很大的負擔，一旦不堪重負，胃腸道方面的問題就會接踵而來。

消化系統疾病是最常見的“節日病”。每年春節期間和節後，因消化系統疾病來醫院門診、急診就診的患者明顯增多，輕者會表現為腹脹、腹痛、嘔吐，清淡飲食一兩天後可能就會恢復正常，嚴重者需要住院治療，甚至更重者會有生命危險。

下面就簡單給大家介紹一下春節需警惕的常見消化系統疾病。

節日期間相當一部分人群會回家探望父母、外出遊玩等，離開居住地去到一個陌生的環境，加之往往會比平時進食更多油膩食物，食物種類更豐富，食物冷熱更加不均，這樣容易出現胃腸道功能紊亂，出現腹脹、噁心、嘔吐、腹瀉等。

過年期間往往油膩飲食較多，一頓吃得太多，影響胃的排空，加之喝酒、喝咖啡及濃茶等，都能引起胃食管反流病，以致出現燒心、胸骨後疼痛，反酸。

過節期間常有大量飲酒、醉酒、過度飲食後發生噁心、嘔吐，劇烈的噁心和嘔吐可導致賁門黏膜發生撕裂，從而併發上消化道出血，嚴重時可導致失血性休克，非常危重，因此，一旦發現嘔吐物內有血性和咖啡色物質，均提示有消化道出血，必須及時就醫。

過節期間發生消化道異物的患者明顯增加，特別是老人和孩子。進食時一定要細嚼慢嚥，否則容易將小的雞骨、羊骨、魚骨、棗核等誤食嚥下，輕則劃傷消化道黏膜，重則這些異物往往會嵌頓在食管內，時間過長、異物過尖銳時可導致食管穿孔、縱膈感染，甚至刺破縱膈內大血管危及生命。

過節期間，親友相聚，分外高興，往往會出現過度飲食、過度飲酒、進食高脂飲食的情況，這些因素均有誘發急性胰腺炎可能，特別是既往有慢性膽道系統疾病的患者，誘發急性胰腺炎的風險更大，急性胰腺炎是一種嚴重的消化系統疾病，特別是急性重症胰腺炎，有發生全身炎症反應綜合徵、腹腔間隔室綜合徵、多臟器功能不全從而危及生命的可能。

在飲食過飽或進食大量脂肪類食物後會刺激膽囊排出大量膽汁，特別是既往有膽結石的人群，原來靜止的結石會隨著膽汁被排到膽囊管、膽總管，結石可嵌頓膽囊管、膽總管，可引起膽絞痛、膽管炎、膽囊炎。

　　節日期間，大家終於可以放鬆幾天了，容易有起居不規律，熬夜等現象，熬夜可引起胃腸道黏膜缺血，特別是既往有消化性潰瘍病的人群更容易併發消化道出血，加之在節日期間如果進食過量油膩食物或大量飲酒會刺激胃酸過量分泌，也可誘發潰瘍出血。 另外平素長期服用阿司匹林或止痛藥的人群。阿司匹林或非甾體類止痛藥是消化性潰瘍合併出血的一個重要致病因素，對於這類人群，節日期間也要小心，避免進食生冷食物，避免飲食不節制。 嘔血、嘔咖啡色液體、排黑色大便或者血便，都是消化道出血的表現，出血量大的時候會出現面色蒼白、心慌、乏力、暈厥等症狀，一旦出現消化道出血的表現，要儘快就醫。

總之，在過節期間，若需飲酒請適量，避免暴飲暴食、避免過度勞累、避免進食食物過於複雜、避免高脂飲食、注意細嚼慢嚥等，從而避免一些消化道疾病的發生。為了保護好您的胃腸，節日期間飲食除了不要過量，還應該注意把握“四少一多”的原則——少油、少鹽、少糖、少肉、多纖維。因為過多食用油膩的食品和肉食吃得太多，會引發胃腸道疾病。而食物纖維利於維護心血管系統的健康，促進胃腸蠕動，有助於消化。

李瑜斐，瀋陽市紅十字會醫院（瀋陽市老年醫院）消化內科副主任醫師。長期從事消化系統相關疾病的診斷和治療，熟練掌握胃腸鏡檢查操作和內鏡下治療。