風溼性關節炎是怎麼引起的?

風溼性關節炎主要是一種常見的急性或者慢性結締組織炎症，該病是風溼熱的表現之一，患者常常會出現肌肉痠痛、紅腫等症狀，一般以服用相應的藥物進行治療。一旦患病，無論是治療還是護理都要引起注意，因為該疾病的治療是一個漫長的過程。

導致患上風溼性關節炎的病因有哪些?

1、遺傳

風溼性關節炎具有一定的遺傳性，往往患有風溼性關節炎的患者，他的家人也存在患有該疾病的病史，因此，在懷孕期間，一定要做好各項孕檢，減少生出不健康寶寶的機率，在懷孕期間也要好好護理自己，避免自己受到細菌、病毒的感染。

2、感染

如果因為某種因素導致人體受到溶血性鏈球菌的感染，也是會引發風溼性關節炎的，據相關調查顯示，大部分風溼性關節炎患者可能曾經都受到過溶血性鏈球菌的感染，因此有感染病史的人要特別的注意。

3、自身免疫力差

自身免疫力差的人也容易患上風溼性關節炎，因為這些人群很容易受到病毒、細菌、支原體的感染，感染後這些細菌一旦入侵到人體關節腔後，會產生一種引發風溼性關節炎的球蛋白，因此，平時應該多加鍛鍊，提升自身免疫力。

4、內分泌因素

風溼性關節炎與內分泌失調也有一定的關係，因為患者體內通常會缺少腎上腺皮質激素，因此，有內分泌失調的人群一定要引起重視，平時少熬夜，養成早睡早起的好習慣，一日三餐按時吃，只有這樣，才能避免內分泌失調以及失調後引發的一系列疾病。

5、環境因素

環境因素是導致風溼性關節炎的主要原因之一，如果長時間生活在潮溼、寒冷、陰暗的環境下，關節部位就會容易受寒，且這種環境容易滋生細菌，不僅會加大居住者患上風溼性關節炎的機率，還會伴隨著其他疾病的病發，因此，在選擇居住環境時，一定要保證乾淨、明亮。

導致風溼性關節炎的病因有很多種，一旦患病如果不積極配合治療，還會引發肺炎、泌尿系統感染等併發症，因此，我們在平時的生活當中要避免以上致病因素，好好調養自己的身體，只有這樣，才能遠離疾病。

風溼性關節炎有哪些方法可以預防?

1、勞逸結合

在日常要避免過度勞累，多休息，有足夠的睡眠時間，做到勞逸結合，勞逸結合是預防風溼性關節炎的主要措施之一。

2、做好保暖

當寒氣入侵，身體存在邪氣會導致炎症發生而出現風溼性關節炎，因此要做好保暖措施，避免寒氣入侵，特別是在冬季保暖衣物要足夠，不要為了追求外觀而穿著單薄。

3、堅持戶外運動

堅持運動可以提高身體體質，也能有效預防風溼性關節炎，而且在日常可以選擇在太陽光下運動，太陽光中的紫外線能促進維生素d合成，而維生素d能促進鈣吸收，可以防止鈣流失，另外運動多出汗可以促進新陳代謝，還能排除身體多餘酸性物質，降低關節炎出現。

4、飲食結構要調理

要控制飲食，日常避免攝取過多酸性食物，防止身體偏向酸性，還可以多吃一些蔬菜來補充維生素、礦物質以及增加活性鹼，對預防關節炎以及關節併發症有很好的作用。

溫馨提示，風溼性關節炎發生有原因，想要預防了解清楚是必要，而且對於中老年人來講，需定期對身體做檢查，尤其是骨骼關節等，才能在有異常時及時採取措施，避免各種骨骼疾病加重而傷害身體。