新冠疫情的爆發，讓全球都為之震動。而作為病毒的可能來源，吃野味這一問題也被送上的熱搜，成了無數人攻擊的物件。野味這一問題在此前一直都有，人們也給野味賦予了很多的神奇功能，就比如民間有著吃野味壯陽這一說法。

實際上野味是否真的有這樣的功能呢？如果沒有，又有哪些方法可以改善男性功能？這裡，我們就來跟大家談談吃野味和男性健康的那些事兒。

吃野味真的能壯陽嗎？

受傳統觀念影響，很多人覺得因為野味比較稀少，所以對人體的滋養作用會比較強大，但實際上這是一個錯誤的想法。

我們常說的野味主要是指動物，甚至是那些存在於珍稀動物，就構造上來說，它們和我們日常常見的動物性食物並沒有太大的差別。換言之就是，它們的特性以及機體的組成上是相似的，自然也就沒有特殊的滋補作用。因此，對於食用野生動物來壯陽，這一做法是不可取的。

可能有的人會提到“以形補形”這一說法，人類在長期的生活過程中發現有的生物在某些方面的功能表現的比較強大，就期望通過對這部分功能器官的攝入來提高強化自身的功能。這也是有些地方會通過食用動物鞭來增強男性功能的由來。周少虎主任醫師表示，針對這一說法，目前還沒有很科學的依據來證明它。而如果是從營養學學方面分析，因為這類食物含有增加系統器官的營養成分，因此對增強器官的功能或有一定的作用，但我們不能過於神化它的功能。

拒吃野味，那有什麼方法能夠改善男性功能呢？

人的生命功能，與個人的衣食住行是密切相關的。因此，在男性健康這一問題上，我們也應該從生活出發。想要改善男性功能，飲食和好的生活節奏都很重要。

1、飲食方面

在飲食調養方面，傳統醫學認為食物的性味、顏色的不同，其功效也不一樣，即五味和無色。一般認為，味甘、辛的食物有助陽的作用，而黑色入腎臟，因此認為黑色的食物也有補腎助陽，改善男性功能的作用。因此，日常生活中我們可以通過食用黑芝麻、核桃、杏仁、腰果、海馬、龜、鱉、蜂王漿等來起到補腎壯陽的作用。

2、生活方面

生活上的調養，主要是針對作息的改善。想要達到和保持健康的男性功能，首先就是要避免熬夜，其次是適當的體育鍛煉。現代科學證明，男性在運動後睪酮的分泌量會明顯增加，這對於男性功能的改善是有積極意義的。

另外，在生活中我們也要避免那些會損傷陽氣的行為，如應少吃甜食或冷凍食品。注意戒菸限酒，因為抽菸喝酒也是對男性生育有影響的有害行為。

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