吃中藥的禁忌

1、忌生冷

在吃中藥的時候，飲食上注意生冷食物最好不要吃。生冷食物本來就會對胃腸造成較大的損傷，如果在服用中藥的時候還食用生冷食物的話，不僅會影響藥效的吸收，嚴重的還會引起一些胃腸疾病。尤其是本來就胃腸不好的人，更要注意飲食忌生冷。

2、忌蘿蔔

專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該儘量避免吃蘿蔔，否則的話藥性將會受到極大的影響。很多人之所以會服用了大量藥物後病情沒有起色，與飲食不當也有著很大的關係。尤其是在吃中藥的時候更不能吃蘿蔔，當然除了一些服理氣化痰的藥物外。之所以在此期間不能吃蘿蔔，是由於蘿蔔有消食、破氣等功效，尤其是在服用人蔘、黃芪等滋補類中藥時。

研究已經證實，蘿蔔會削弱人蔘等的補益作用，因而大不到治療以及滋補的作用。因此經常有吃中藥習慣的人要注意，對蘿蔔必須要敬而遠之。

3、忌辛辣

辛辣食物會較弱重要的藥性，有些辛辣食材還會和中藥產生反應，危害人體的健康。辛辣食物大多是耗氣動火的，所以我們在服用清熱去火、滋陰涼血的中藥時這類食物應該儘量避免。一些花椒、羊肉、大蒜等屬於辛辣食物，會影響重要的藥性。

4、忌油膩

喝中藥期間油膩的食物也要忌。油膩食物吃多了不利於消化，還會有長溼氣的弊端。如果在喝中藥期間吃油膩食物的話會影響胃腸對藥物的吸收，從而失去了重要的藥用價值。一些脾胃不好、消化不良的人平時就應該少吃油膩的食物。

5、忌濃茶

一般服用中藥時不要喝濃茶，因為茶葉裡含有鞣酸，濃茶裡含的鞣酸更多，與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時，忌與茶水同服，同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱，影響人體吸收。如平時有喝茶習慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥2～3小時後再喝。

中藥渣的用途

熱薰：將藥渣加水後再煎煮3~5分鐘，放置一會兒後加適量白酒和醋，用其熱氣薰疼痛部位。

熱敷：將煎過的藥渣加二兩白酒、二兩醋拌勻，用紗布包好。白酒活血通絡，醋有透皮作用，可促使藥物吸收。先墊上一層毛巾，再用紗布包好的藥渣熱敷溼敷疼痛部位，以免燙傷。

泡腳：將藥渣再煎煮3~5分鐘，可另加花椒和艾葉各一小把一起煎煮，藥液放溫後加入白酒、醋與食鹽。中醫認為腎主腰腳，鹽味鹹入腎，可引藥入腎，藥渣加入鹽後泡腳效果更好。

以上方法一次10~20分鐘，注意避免燙傷面板，尤其泡腳水溫要適宜。泡腳時間要根據自身情況適度，孕婦、老年人不宜長時間泡腳。

需要提醒的是，藥渣外用也有一定禁忌。外用適用於虛寒病症(如關節怕風、怕涼、冬天容易手腳冰涼、背部冒涼氣、大便稀溏，小便清長)，實熱(如區域性紅腫熱痛，關節疼痛伴發熱、皮膚髮紅)不建議用;關節內積水者不可用;面板過敏、傷口處不宜用。

中藥渣還可以用來養花

中藥煎煮後的剩渣，是一種很好的養花肥料。因為中藥大多是植物的根、莖、葉、花、實、皮，以及禽獸的肢體、臟器、外殼，還有部分礦物質，含有豐富的有機物和無機物質。植物生長所需的氮、磷、鉀類肥料，在中藥裡都有。用中藥渣當肥料，對花木種植有很多益處，而且可以改善土壤的通透性。

總結：喝中藥能從根本上對我們的身體進行調養，但是喝中藥的時候禁忌多。一些生冷、腥羶、油膩、辛辣的食物在喝中藥的時候最好都不要吃，不然會影響中藥的藥性，有時還會危害身體健康。中藥渣也有很好的作用，外敷或是泡腳都能起到養生的效果。