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奇穴,指未歸屬於十四經脈,而又對某些疾病有特殊治療作用的穴位,本節給大家分享三個在腳上的“奇穴”。

1、氣端穴

【定位】:在足趾,十趾頭端的中央,距趾甲遊離緣0.1寸(指寸),左右共10穴。

【主治】:足趾麻木、腳背紅腫疼痛、卒中。

【針刺】:三稜針點刺放血,或直刺0.1-0.2寸;中風,腦血管意外引起昏迷時,可用針刺其足趾的10個氣端穴,有助於病人在短時間內恢復。

【按摩】:用拇指指緣掐按,區域性痠麻脹痛為宜。

【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。

2、獨陰穴

【定位】:在足底,在第2趾的蹠側遠端,趾間關節的中點。

【主治】:包衣不下、月經不調、疝氣,胸脅痛、卒心痛、嘔吐。

【針刺】:直刺0.1-0.2寸,可用於治療疝氣。

【按摩】:用手拿捏足部,以中指指腹揉按獨陰,每次3-5分鐘,有酸脹感為宜,多用來治療心絞痛、月經不調等症。

【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。

3、八風穴

【定位】:在足背,第1~5趾間,趾噗緣後方赤白肉際處,左右共8穴。

【主治】:足跗腫痛、趾痛;毒蛇咬傷,腳氣。

【針刺】:向上斜刺0.5-0.8寸,或三稜針點刺放血。

【按摩】: 經常用手指點揉八風,可以促進足部血液迴圈,預防足部腫痛,維護腳的正常生理功能。

【艾灸】:艾條懸起灸5-10分鐘。

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